Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky

Jak si správně čistit uši? Třeba zapomeňte na vatové tyčinky
zdroj: Shutterstock

Možná, že čištění uší považujete za rutinní činnost, podobně jako čištění zubů. Stačí vzít vatovou tyčinku, párkrát do týdne vyčistit a máte vystaráno. Tak to ale bohužel není, podobným postupem si navíc můžete nepříjemně ublížit.

Skoro se zdá, jako kdyby byly vatové tyčinky pro čištění uší přímo stvořené. To je ovšem jen mylné zdání. Pravdou totiž je, že lékaři je považují za častou příčinu obtíží typu dočasné ztráty sluchu, bolesti ucha, pocitu plnosti a svědění ve zvukovodu, otoku, zápachu a dokonce i tinnitu.

Co do uší rozhodně nestrkat
Při zavedení dovnitř mají totiž tyčinky vedené vaší rukou tendence tlačit přebytečný maz směrem k bubínku a ten se potom, místo toho, aby přilnul k tyčince, přitlačí ke stěně zvukovodu, což může vést k výše zmíněným komplikacím. Podobně mohou působit i další předměty tvarem podobné tyčinkám, proto platí, že byste do uší neměli vkládat nic, co by mohlo způsobit zhutnění ušního mazu, včetně propisek (neříkejte, že jste se nikdy nepodrbali…), sponek nebo prstů.

Čím jsou vatové tyčinky nebezpečné
Vnější ucho můžete vyčistit vlhkou žínkou nebo i vatovým tamponkem či tyčinkou, vnitřní ucho je však mnohem citlivější a náchylnější k poškození, takže byste se mu měli vyhýbat, aby nedošlo k jeho ucpání. Používání vatových tyčinek uvnitř zvukovodu významně zvyšuje riziko poškození jemného bubínku, což může vést až k velmi bolestivému prasknutí.

Jak vypadají samočisticí schopnosti
Možná předpokládáte, že byste uši měli čistit pravidelně, podobně jako zuby. Zvukovod ale, na rozdíl od zubů, oplývá přirozenými čisticími vlastnostmi, v jejichž rámci se ušní maz důsledkem pohybu generovaného při žvýkání nebo vytváření určitých výrazů v obličeji transportuje směrem k vnějšímu uchu. Maz, neboli tenká vrstva lubrikovaného materiálu, uchu umožňuje odstranit veškeré nečistoty nebo částice, které se dostávají dovnitř.

Proč si dávat pozor na časté čištění
Časté čištění uší tak může způsobit více škody než užitku, protože tyto přirozené mechanismy naruší, zbaví ucho ochranné vrstvy a jeho přirozené výstelky a otevře dveře bakteriím, které se mohou dostat dovnitř a množit se. Proto by se podle lékařů měly uši čistit pouze každé dva až tři týdny. A pokud často nepoužíváte sluchátka, špunty do uší nebo naslouchátka, které podporují hromadění ušního mazu ve zvukovodu, můžete dokonce uvažovat nad tím, že si uši nepotřebujete čistit vůbec.

Jaké jsou možnosti čištění
Pokud máte pocit, že hůře slyšíte nebo vás obtěžuje nepříjemné lechtání v uších, je možné, že máte mazu nadbytek a je potřeba se ho zbavit. Teprve tehdy je na místě začít přemýšlet nad tím, jak uši vyčistit. Vedle vatových tyčinek se vyhněte také ušním svíčkám, které jsou neúčinné a navíc mohou vést k nepříjemnému a bolestivému popálení.

Mnohem lepší je spolehnout se na změkčovací roztoky a různé spreje a olejíčky, případně slanou vodu. Všechny tyto možnosti fungují v podstatě stejně – nalijete nebo nastříkáte do ucha, necháte chvíli působit (zpravidla 5-10 minut) a poté hlavu s uchem nakloníte, aby to, co má odtéci, odteklo a zbytek dočistíte papírovou utěrkou.

Postup i volbu vhodného prostředku konzultujte s lékařem nebo lékárníkem. Pokud vás trápí problémy s ušima, navštivte ORL a vyhněte se domácím experimentům.

Zdroj: health.clevelandclinic.orgpeninsulahearing.comhealthline.com

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Nepozornost, hyperaktivita a neschopnost se soustředit. Znaky ADHD, která je opravdovou diagnózou

Často se objevují názory, že žádné ADHD neexistuje. Podle starších generací se zjednodušeně jedná o lenost, nevychovanost, anebo výdobytek moderní doby. Dítě jednoduše zlobí a měli bychom na něj tedy být...

Čtěte dál
Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Činnosti, které děláte denně a škodí vaší páteři

Krční páteř je často spojována s bolestmi hlavy, brněním rukou a dalšími potížemi. Jde o nejpohyblivější úsek páteře a zároveň její...
Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným světlem – jak funguje a kdy pomáhá?

Terapie červeným a infračerveným světlem je jednou z metod, které se na základě vědecky podložených principů o funkci těla snaží ovlivnit...
Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Pravidla pro koupání s atopickým ekzémem

Každé roční období s sebou přináší určité výhody a nevýhody. Co se zdraví týče, v létě můžeme očekávat např. pozitivní vliv na psychiku...
Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Gynekologické záněty trápí v létě nejednu ženu. Jak jim účinně předcházet?

Pro ženské intimní zdraví je naprosto nepostradatelné správné poševní prostředí. Vaginální ekosystém představuje přirozenou ochranu...
Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Nejrůznější výzvy zaplavují internet – skutečně se můžete změnit za 30 dní?

Všude se na nás valí jen samé výzvy. Zhubnout, uběhnout půlmaraton, zpevnit břicho (případně rovnou vytvořit six pack) nebo třeba provést...
Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Letní ochlazení prověřené tradicí. Jak se na léto dívá tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína hledí na zdraví člověka úplně jinou perspektivou než ta naše západní. Jak cvičit, co jíst a pít, jak řešit...
Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Přírodní repelenty proti hmyzu – bez zbytečné chemie, zato stejně účinné

Obliba přírodních repelentů roste přímo závratnou rychlostí. Letní tábory, pobyty u vody nebo v kempu si o ně přímo říkají. Stejně...
Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Strašák těhotných: orální glukózový toleranční test oGTT. Jak jej zvládnout v klidu a v pohodě?

Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství dostane každá budoucí maminka od svého lékaře žádanku na vyšetření s krkolomným názvem oGTT. Ohledně...
Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Bolest hlavy – přehled spouštěčů, které vás třeba ještě nenapadly

Snad každého někdy v životě bolela hlava. Lidé bolest hlavy nejčastěji popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Jde...
Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Základní péče o kolena, aby vás podržela i po padesátce

Kolena nesou velkou váhu a kromě ní také velkou zodpovědnost za to, že se celkově efektivně pohybujete. Proto je dobré jim věnovat...
Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení jako moderní metoda hojení ran. Jaké jsou jeho výhody?

Vlhké hojení ran spočívá v tom, že je rána udržována v optimálně vlhkém prostředí, což má podpořit rychlejší hojení. Výsledky výzkumů...
Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Online jídelníčky mohou být zrádnou pastí. Můžete zhubnout, ale nezdravě

Na internetu dnes již najdete opravdu cokoliv. Platí to i o nejrůznějších online jídelníčcích. Leckoho láká jednoduchost a rychlost...