Mezi 24. a 28. týdnem těhotenství dostane každá budoucí maminka od svého lékaře žádanku na vyšetření s krkolomným názvem oGTT. Ohledně toho se točí mnoho povídaček, které těhulky zbytečně straší. Proč se testu neobávat a jak se na něj připravit?
Doporučení absolvovat orální glukózový toleranční test (oGTT, glykemická křivka) samozřejmě můžete odmítnout, byla by ale škoda nezjistit, zda vás i vaše dítě neohrožuje těhotenská cukrovka (gestační diabetes). Její výskyt není v těhotenství vůbec neobvyklý, protože vlivem hormonálních změn, jimiž ženské tělo v tomto období prochází, může choroba potkat i běžně zdravou a bezproblémovou pacientku. Je dobré vědět, že ani v případě, že vám cukrovku skutečně odhalí, se nejedná o žádnou tragédii. Jen je nutné stav stabilizovat vhodnou stravou a pohybem, který těhotná zvládá a toleruje.
Proč nevěřit všemu, co se povídá
Ačkoliv kolem oGTT koluje spousta mýtů, které některé těhotné straší natolik, že mají, s mírnou nadsázkou myšleno, strach se týden před testem normálně najíst, pravdou je, že se nejedná o nic hrozného, ačkoliv se některým ženám může při provádění vyšetření udělat špatně. Což je na druhou stranu logické, protože před testem byste měly několik hodin lačnit, což v těhotenství není vůbec příjemné a ani jednoduché. Co tedy od testu čekat, jak probíhá a jak se na něj připravit?
Kde zjišťovat informace
Předně je dobré poznamenat, že pro klid vlastní duše byste se měly spolehnout na jeden zdroj informací, ideálně tedy na vašeho doktora. V dnešní době je velmi snadné zadat do internetového vyhledávače heslo a pročítat desítky příspěvků, které vám k danému tématu najde. Hodnověrnost některých informací, v mnoha případech bohužel většiny z nich, ale není valná, a tak vás mohou jen zbytečně vyděsit a vytvořit vám zkreslenou představu o běžných rutinních záležitostech.
Podobně mohou zapůsobit i dobře míněné rady od poučených kamarádek nebo známých, které mají tu a tu zkušenost a neváhají se podělit ani o to, co povídala tamta a tamta. Pro vás je nejlepší zeptat se na všechno vašeho gynekologa a řídit se tím, co vám řekne on. Z nějakého důvodu chodíte právě k němu, takže mu pravděpodobně věříte, spolehněte se tedy na to, že co vám říká, je pravda a poslechněte jeho rad. Usnadníte si tím život a vyhnete se zbytečnému stresování z přehršle různých informací.
Jak před testem (ne)jíst
Váš lékař vám nejspíš dá k dispozici letáček s kontaktem střediska, kam se máte na provedení testu objednat. Na tom vedle kontaktních informací najdete také shrnuté poučky, kterak se před vyšetřením chovat a stravovat, respektive černé na bílém sepsané to, co vám ústně vysvětlil váš doktor. Řiďte se tedy těmito pokyny a všechno ostatní vylučte. Účelem testu je prověřit vaši momentální situaci, doporučuje se tedy jíst úplně normálně a před výkonem testu lačnit 10–14 hodin.
Pokud jste tedy objednané například na šestou ranní, najezte se naposledy v šest večer den předtím. Jíst „normálně“ samozřejmě neznamená přejídat se sladkým, dát si k odpolední svačině tabulku čokolády a k večeři zmrzlinu zapitou sladkým pomerančovým džusem. Zdravá strava plná skutečných potravin, to znamená čerstvého ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných obilovin a semínek a ořechů by měla být samozřejmostí běžně a v těhotenství obzvláště. Ze zdravých ingrediencí si můžete upéci i zdravý dezert, který je považován za zcela legitimní svačinu.
Jak vyšetření probíhá
Na středisku, kam se objednáte, vám nalačno odeberou krev z loketní žíly a pokud hladina cukru v krvi nepřesáhne hladinu 5,1 mmol/l, můžete pokračovat k dalšímu postupu. Obvykle platí, že když je glykémie nalačno nízká, cukrovka se neprokáže ani potom. Výjimky ale samozřejmě existují, záleží na tom, co s vámi udělá vypití sladkého ochuceného nápoje se 75 g glukózy. V mnoha pracovištích si můžete vybrat z několika příchutí a ačkoliv je tekutina logicky velmi sladká, s trochou nadsázky se dá říci, že je poměrně chutná, zejména po několikahodinovém lačnění, kdy se nemůžete dočkat, až se budete moci najíst. Další odběry následují hodinu a dvě hodiny po vypití nápoje s glukózou, výsledky vám sdělí na kontrole váš gynekolog.
Jak se chovat během testu
Některým těhotným se během testu může udělat nevolno, proto je dobré vybrat pracoviště, které je vybaveno samostatným pokojem, kde těhotné mohou odpočívat, lehnout si a relaxovat. Během testu je vhodné odpočívat, můžete pít (čistou vodu nebo hořký čaj, maximálně 250 mililitrů), po ukončení vyšetření je příjemné sníst svačinu, kterou jste si přinesly, aby se vám při cestě domů neudělalo z hladu špatně. Po třech hodinách je hotovo a vy můžete jít domů.
zdroj: medila.cz
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?
Kokos je k dostání v mnoha podobách. Všechny tyto produkty, které z něho pocházejí, jsou důležité pro zdraví organismu i krásu. Převážně díky tomu, že je bohatý na vitamíny a minerální látky, které potřebuje...
Čtěte dál
Byliny a těhotenství: které ano a které raději ne
Cévní mozková příhoda – jaké jsou rizikové faktory a na jaké příznaky si dát pozor?
Podpora zdraví plic a průdušek přírodní cestou
Zlozvyky v péči o tělo: Co neprospívá vaší pleti, ale běžně to děláte?
Jak podpořit tělo během mrazivých dnů a pomoci mu překonat zimní únavu
Správná obuv nebo vhodná strava. Jaká jsou preventivní opatření pro seniory v zimě?
Otužování jako klíč k lepší imunitě a k vyšší kvalitě života
Jak pracovat s imunitou dětí v podzimním období
Olivový olej jako nezdravější tuk do jídelníčku. Umíte ho správně používat?
Zmrazení vajíček jako pojistka pro těhotenství ve vyšším věku
Sluneční záření a oči – jak vypadá účinná ochrana zvenku i zevnitř?
