Okousáváním přírodního dřívka si vyčistíte zuby bez plastu a chemie

Okousáváním přírodního dřívka si vyčistíte zuby bez plastu a chemie
zdroj: Adobe Stock

Snažíte se svoji ústí hygienu dovést k dokonalosti? Zapomeňte na běžný zubní kartáček a nahraďte ho přírodním. Nejedná se jen o módní trend. V přírodním kartáčku se nemnoží bakterie a navíc nahradí i zubní pastu.

Plastový kartáček nadělá občas více škody než užitku
Běžný zubní kartáček je vyroben z plastu. Tím je planeta už doslova zahlcená a jeho koupí tak přispíváte k dalšímu znečišťování životního prostředí. To je samozřejmě pravda, ale vedle toho má další nevýhody. Naneštěstí pro ekology ale i výhody. S plastovým kartáčkem je ústní hygiena mnohem snazší. Hlavně v tom smyslu, že jsme na něho všichni zvyklí. Stačí zajít do drogerie, vybrat svou oblíbenou značku a doma už stačí zuby jen vyčistit. Díky vysoké poptávce se plastové zubní kartáčky stále zdokonalují a v tomto ohledu jim přírodní varianty nemohou konkurovat. Na druhou stranu je tu velká nevýhoda, která, jak doufám, převáží klady. Běžné kartáčky obvykle používáte zpravidla dva až tři měsíce. Po každém čištění zubů mezi štětinkami zůstávají bakterie, které se v průběhu celého dne, popřípadě noci, množí. Pouhé omytí k jejich odstranění ovšem nestačí a po každém dalším použití se vám usazují na zubech. Bakterie mají na svědomí narušení zubní skloviny, v horším případě vznik infekcí. Množení bakterií podpoříte například tím, že kartáček umístíte do pouzdra ihned po vyčištění.

Dřívko místo kartáčku?
Na první dojem vám to možná připadá zvláštní, ale na českém trhu se nedávno objevil přírodní kartáček ze salvadory perské. Skutečně se jedná o kořen tohoto keře, který můžete zakoupit již jako certifikovaný přírodní kartáček. Oproti běžným zubním kartáčkům vždy používáte jiný kousek a ten starý jednoduše odříznete. Zabráníte tak přenosu bakterií do dutiny ústní. Pokud s přírodním kartáčkem začínáte, možná vám bude zpočátku vadit jeho specifická chuť. Další nevýhodou je obtížnost čištění stoliček. Oproti běžným zubním kartáčkům totiž nekopíruje tvar zubů. Pro začátek ho proto raději používejte pouze na dočištění. Před čištěním odstraníte kůru přibližně z 2–4 mm dřívka. Odhalená vlákna rozkousejte mezi stoličkami. Docílíte tak výrazného změkčení štětiček, ale hlavně uvolnění silic, které působí protizánětlivě a navíc zuby bělí. 

TIP
Pokud máte pocit, že je dřívko příliš tuhé a čištění je nepříjemné, nechte ji několik hodin ve vodě.

tip redakce ▾
 
Img

Oil pulling – levná metoda, jak se zbavit zubního plaku a zároveň si vybělit zuby

Metoda zvaná oil pulling je starodávná metoda čištění a detoxikace ústní dutiny olejem, která si opět nachází své příznivce. Během pravidelného praktikování této metody dochází i ke...

Jednoduchý pomocník
Obtíže s důkladným čištěním vašich zubů vyřešíte použitím speciálního adaptérů. Je to vlastně velmi jednoduché. Představte si běžný kartáček, ve kterém máte možnost po každém čištění měnit štětinky zubů. Adaptér je vyroben z kukuřice, takže je čistě přírodní. Navíc ho můžete používat až do chvíle, než se nedopatřením poškodí. Do nástavce používáte kousky salvadory perské, které si nakrájíte asi na 5 mm kousky, zbavíte kůry a měníte před každým použitím. Čištění je úplně stejné jako s běžným zubním kartáčkem. Cena je sice vyšší, ale díky složení kartáčku už nemusíte používat žádnou zubní pastu ani ústní vodu.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Chraňte svůj zrak i zrak vašich dětí. Pozor na modré světlo z telefonů

Chraňte svůj zrak i zrak vašich dětí. Pozor na modré světlo z telefonů

Za nadměrné množství času, který trávíte díváním se na displej vašeho chytrého telefonu, mohou vaše oči draze zaplatit. Modré světlo, které přístroje vyzařují, může trvale poškodit zrak. Jak konkrétně...

Čtěte dál
Aromaterapie: Vůně dokáže rozpustit stres i dodat ztracené sebevědomí

Aromaterapie: Vůně dokáže rozpustit stres i dodat ztracené sebevědomí

Víte, že vůně umí ovlivnit náladu člověka? K tomu pomáhají překonávat různé životní svízele, dodávají energii, uvolňují stres a poradí...
Binchotan – přírodní dřevěné uhlí, které umí čistit vodu i vzduch

Binchotan – přírodní dřevěné uhlí, které umí čistit vodu i vzduch

Pití kohoutkové vody je moderní. Proč ne! Voda bez bublin, čerstvá a nikoli skladovaná v plastu, je z obecného hlediska zdravější....
Valentýnské menu v pohodlí domova a po návratu z práce

Valentýnské menu v pohodlí domova a po návratu z práce

Užít si valentýnskou večeři můžete i v pohodlí domova. Není nezbytné chodit do restaurace či rezervovat stůl v luxusním podniku. Stačí...
Jak dlouhodobě pracovat pod stresem a nevyhořet?

Jak dlouhodobě pracovat pod stresem a nevyhořet?

Nadměrné pracovní vypětí může mít pro zdraví fyzické i psychické důsledky. Pokud se nenaučíte ho úspěšně zvládat, může vyústit až v...
Začal nový čínský rok vepře! Co nám jeho období přinese?

Začal nový čínský rok vepře! Co nám jeho období přinese?

Včerejší den odstartoval v zemích východních kultur několikadenní a velmi očekávané oslavy spojené nejen se začátkem jara, ale především...
Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Značným a takřka nekonečným problémem je nadměrná spotřeba plastů a veškeré s tím související dopady na naši planetu. V rámci vlastního...
Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Pokud se dlouhodobě potýkáte s opakovaným virovým onemocněním, vyzkoušejte otužování. Nejen, že si vybudujete skutečně odolný imunitní...
Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Profesorka ekologie, zoologie a odbornice na chování zvířat popisuje, jak psi a kočky u žen ovlivňují spánkové návyky. Podle průzkumu...
Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

V každém měsíci existuje pár dní, kdy jsme my ženy příjemné méně než obvykle. Procházíme si totiž něčím, čemu se říká premenstruační...
Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

V posledních letech se naštěstí začíná více psát a mluvit o diastáze neboli rozestupu přímých břišních svalů, avšak i přesto stále...
Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Zdravotní problémy s věkem přibývají, o tom není pochyb. Možná se potýkáte s chronickým onemocněním nebo se zkrátka necítíte fit a...
Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Zánět je přirozený proces, který pomáhá tělu léčit a bránit se před poškozením. Pokud se ale stane chronickým, trvalým a rozsáhlým,...
Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Bolest, nervové vyčerpání, záněty, modřiny, řezné rány. Na všechno existuje jeden lék. Skrývá se za kouzelně modro-bílým květem, v...
Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Žádné počítání kalorií. Podle skandinávské diety měříte denní příjem jídla – porce – na hrsti. A můžete tak zhubnout i 40 kg, jako...