Okousáváním přírodního dřívka si vyčistíte zuby bez plastu a chemie

Okousáváním přírodního dřívka si vyčistíte zuby bez plastu a chemie
zdroj: Adobe Stock

Snažíte se svoji ústí hygienu dovést k dokonalosti? Zapomeňte na běžný zubní kartáček a nahraďte ho přírodním. Nejedná se jen o módní trend. V přírodním kartáčku se nemnoží bakterie a navíc nahradí i zubní pastu.

Plastový kartáček nadělá občas více škody než užitku
Běžný zubní kartáček je vyroben z plastu. Tím je planeta už doslova zahlcená a jeho koupí tak přispíváte k dalšímu znečišťování životního prostředí. To je samozřejmě pravda, ale vedle toho má další nevýhody. Naneštěstí pro ekology ale i výhody. S plastovým kartáčkem je ústní hygiena mnohem snazší. Hlavně v tom smyslu, že jsme na něho všichni zvyklí. Stačí zajít do drogerie, vybrat svou oblíbenou značku a doma už stačí zuby jen vyčistit. Díky vysoké poptávce se plastové zubní kartáčky stále zdokonalují a v tomto ohledu jim přírodní varianty nemohou konkurovat. Na druhou stranu je tu velká nevýhoda, která, jak doufám, převáží klady. Běžné kartáčky obvykle používáte zpravidla dva až tři měsíce. Po každém čištění zubů mezi štětinkami zůstávají bakterie, které se v průběhu celého dne, popřípadě noci, množí. Pouhé omytí k jejich odstranění ovšem nestačí a po každém dalším použití se vám usazují na zubech. Bakterie mají na svědomí narušení zubní skloviny, v horším případě vznik infekcí. Množení bakterií podpoříte například tím, že kartáček umístíte do pouzdra ihned po vyčištění.

Dřívko místo kartáčku?
Na první dojem vám to možná připadá zvláštní, ale na českém trhu se nedávno objevil přírodní kartáček ze salvadory perské. Skutečně se jedná o kořen tohoto keře, který můžete zakoupit již jako certifikovaný přírodní kartáček. Oproti běžným zubním kartáčkům vždy používáte jiný kousek a ten starý jednoduše odříznete. Zabráníte tak přenosu bakterií do dutiny ústní. Pokud s přírodním kartáčkem začínáte, možná vám bude zpočátku vadit jeho specifická chuť. Další nevýhodou je obtížnost čištění stoliček. Oproti běžným zubním kartáčkům totiž nekopíruje tvar zubů. Pro začátek ho proto raději používejte pouze na dočištění. Před čištěním odstraníte kůru přibližně z 2–4 mm dřívka. Odhalená vlákna rozkousejte mezi stoličkami. Docílíte tak výrazného změkčení štětiček, ale hlavně uvolnění silic, které působí protizánětlivě a navíc zuby bělí. 

TIP
Pokud máte pocit, že je dřívko příliš tuhé a čištění je nepříjemné, nechte ji několik hodin ve vodě.

tip redakce ▾
 
Img

Oil pulling – levná metoda, jak se zbavit zubního plaku a zároveň si vybělit zuby

Metoda zvaná oil pulling je starodávná metoda čištění a detoxikace ústní dutiny olejem, která si opět nachází své příznivce. Během pravidelného praktikování této metody dochází i ke...

Jednoduchý pomocník
Obtíže s důkladným čištěním vašich zubů vyřešíte použitím speciálního adaptérů. Je to vlastně velmi jednoduché. Představte si běžný kartáček, ve kterém máte možnost po každém čištění měnit štětinky zubů. Adaptér je vyroben z kukuřice, takže je čistě přírodní. Navíc ho můžete používat až do chvíle, než se nedopatřením poškodí. Do nástavce používáte kousky salvadory perské, které si nakrájíte asi na 5 mm kousky, zbavíte kůry a měníte před každým použitím. Čištění je úplně stejné jako s běžným zubním kartáčkem. Cena je sice vyšší, ale díky složení kartáčku už nemusíte používat žádnou zubní pastu ani ústní vodu.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Betaglukany drží imunitu v pozoru a pomohou zkrátit rýmu i na dva dny

Betaglukany drží imunitu v pozoru a pomohou zkrátit rýmu i na dva dny

Posilování imunity patří v zimě mezi aktuální témata. Koho by nelákalo zvládnout zimní období bez chřipek, smrkání a kašlání? Jenže jak na to? Velmi účinným bojovníkem proti virům a bacilům jsou přírodní...

Čtěte dál
Proč by leden neměl patřit dietám. Odlište se a jděte na to rozumněji

Proč by leden neměl patřit dietám. Odlište se a jděte na to rozumněji

Velká část předsevzetí, které si každý rok dáváme a které nikdy pořádně nedodržíme, se týká stravy. Zhubnout, dostat se do kondice,...
Zácpa je zbytečné tabu: Nebojte se o ní mluvit a nechte si poradit

Zácpa je zbytečné tabu: Nebojte se o ní mluvit a nechte si poradit

Již několik dní jste si nedošli „na velkou potřebu“, máte tvrdé nafouklé břicho a připadáte si nejméně o 2 kila těžší. Strašák zácpa....
Mumio: Vzácná pryskyřice silnější než ženšen, která posílí vaší imunitu

Mumio: Vzácná pryskyřice silnější než ženšen, která posílí vaší imunitu

Výhody tradičního léčivého přípravku užívaného zejména v Rusku a celé střední Asii, začíná Západ poznávat až v posledních několika...
Ledviny máme jen jedny. Co jim nejvíce škodí?

Ledviny máme jen jedny. Co jim nejvíce škodí?

Nadměrný příjem bílkovin, soli nebo léků proti bolesti. To všechno může způsobit poškození ledvin. O těchto faktorech jste zřejmě už...
Změny ve vašem životě, které vám pomohou zhubnout bez držení diet

Změny ve vašem životě, které vám pomohou zhubnout bez držení diet

Chcete se dostat do svých oblíbených kalhot, které vám ještě před pár měsíci perfektně sedly, ale teď pláčou ve skříni? Nemusíte hned...
Praktické rady a tipy na to, jak zvládnout kocovinu

Praktické rady a tipy na to, jak zvládnout kocovinu

Snad žádný jiný den netrpí lidé kocovinou tak, jako na Nový rok. Na jednu stranu je určitě co slavit, na tu druhou je to ale velmi...
Šampaňské, sekt nebo prosecco: Víte, v čem se liší?

Šampaňské, sekt nebo prosecco: Víte, v čem se liší?

Každoroční oslavy nového roku se pojí s bublinkami – boucháme šampaňské, sekty, a další šumivá vína s nejrůznějšími barvami či úrovněmi...
Co se děje v těle po konzumaci alkoholických nápojů?

Co se děje v těle po konzumaci alkoholických nápojů?

Tu pivo k obědu, tu víno k večeři, tu panák na zdraví či dobré trávení. S blížícím se Silvestrem se konzumace alkoholu ještě zvyšuje....
Jak kofein ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Jak kofein ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Řada lidí přijímá kofein ve velkém každý den – ať už z kávy, čaje, energetických nápojů nebo čokolády. Pro zdravé jedince to obvykle...
Esenciální oleje: V čem tkví jejich kouzlo?

Esenciální oleje: V čem tkví jejich kouzlo?

Esenciální neboli éterické oleje mají schopnost blahodárně ovlivňovat funkce organismu a zároveň působit na vaši psychiku. Použitím...
Antiperspiranty vs. deodoranty: Jak vybírat, aby byly zdravotně nezávadné?

Antiperspiranty vs. deodoranty: Jak vybírat, aby byly zdravotně nezávadné?

Život ve společnosti si žádá jistá nepsaná pravidla, mezi něž patří slušné chování, způsobilé vystupování i osobní hygiena. Člověk,...
Jak se rychle zbavit pocitů plnosti a přejedení?

Jak se rychle zbavit pocitů plnosti a přejedení?

Hory cukroví, bramborového salátu a smaženého jídla. To je přesně to, na co se už možná netrpělivě těšíte, ale váš žaludek se na to...
Žlučníkový záchvat: Jak ho poznat a co udělat?

Žlučníkový záchvat: Jak ho poznat a co udělat?

Trápí vás dlouhodobě citlivý žlučník, žlučové kamínky a celkově vám tento orgán nedá spát? Pak byste obzvláště o svátcích měli být...
Koenzym Q10 bojuje proti stárnutí. Víte, v jakých potravinách ho hledat?

Koenzym Q10 bojuje proti stárnutí. Víte, v jakých potravinách ho hledat?

O koenzymu Q10 jistě každý z vás již slyšel, ať už v podobě přidané látky do omlazujících pleťových krémů nebo doplňku stravy. Víte...