Migréna: co jí může způsobit a lze ji vůbec léčit?

Migréna: co jí může způsobit a lze ji vůbec léčit?
zdroj: Shutterstock

Těžké bolesti hlavy a typická pulzující bolest objevující se na jedné straně hlavy. Tak vypadají často nesnesitelné migrény. Jaké jsou příčiny a jak se jí zbavit, když léčba je stále v nedohlednu?

Stres, hormony, jasná světla, vyčerpání a nevhodná strava. To vše mohou být spouštěče opakující se migrény. Více než 10 % světové populace jí trpí, přičemž u žen je pravděpodobnost jejího vzniku až trojnásobná. I tak ale nelze říci, že mužům se vyhýbá. Napadnout může kohokoliv.

Různé příznaky, stejná bolest
Migréna je známá četností příznaků – je to takový chameleon měnící podoby a formy, společným jmenovatelem je však nesnesitelná bolest, která těm, jež zasáhne, často vžene do očí slzy. Objevuje se mírná až silná bolest hlavy, která, pokud se neřeší, trvá v kuse i 72 hodin. Pulzující bolest se často objevuje na jedné straně hlavy, nastává po cvičení nebo pohybu. Spouštěčem může být citlivost na jasné světlo, zvuk nebo dokonce i zápach. Záchvaty migrény bývají spojeny i s celkovou nevolností, jež často vyústí až ve zvracení.

Narušení smyslů alias migrénová aura
Zhruba jedna třetina postižených jedinců dokáže nástup migrény předvídat. Předchází jí totiž jakési narušení smyslů, jemuž se říká „aura“. Ta se projevuje třemi způsoby. Na prvním místě jsou poruchy vidění, kdy postižený kromě toho, že se mu před očima míhají různé skvrny, záblesky, mžitky, nebo má vidění zamlžené, může dokonce krátkodobě i přijít o zrak. Další změny zahrnují pocity mravenčení nebo i znecitlivění obličeje, těla, rukou a prstů. Migrénová aura se může přihlásit i řečovými a jazykovými obtížemi, kdy nelze vytvářet správná slova, nemocný si šlape na jazyk, šišlá nebo mumlá.

Když se problém stane chronickým
Když se záchvaty migrény stanou častějšími a nesnesitelné bolesti hlavy jsou u vás na denním pořádku, jedná se už o chronickou neboli transformovanou migrénu. U pacientů s chronickou migrénou se předpokládá, že po dobu nejméně tří měsíců trpí polovinu, tedy nějakých 15 dní, z měsíce bolestmi hlavy. Chronická migréna postihuje přibližně 1,5-2 % populace a na kvalitu života má výrazně hlubší dopad než migréna epizodická (přichází a odchází v kratších či delších epizodách).

Některé spouštěče řídit lze, jiné nikoliv
Spouštěče se od člověka k člověku liší, některým se lze vyhnout poměrně snadno, jiným obtížněji nebo vůbec. Migréně rozhodně neprospívá nepravidelné stravování, alkohol, potraviny obsahující glutamát sodný, nadbytek kofeinu nebo naopak jeho rychlé vysazení, ale i konzervované maso s  dusitany. Migrénu může spouštět i nadbytek nebo nedostatek spánku, stres nebo naopak uvolnění po stresu, hormonální změny během menstruačního cyklu, změny počasí, jasná nebo do očí „bijící“ světla, silný zápach nebo vysoká nadmořská výška.

Nelze ji léčit, ale ovládat
Migrénu zcela vyléčit nelze. Lze ji však léčit a taková léčba zahrnuje zodpovědnou lékařskou i vlastní péči, která identifikuje a ovládá spouštěče zahajující migrenózní záchvaty. Používá léky a metody, které záchvatům pomáhají předcházet, podporuje zdravé chování a změny životního stylu. Poznání a vyhýbání se faktorům, které migrénu spouští, může výrazně zvýšit kvalitu života pacientů.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Vánoce se blíží. Jak se naladit na vánoční atmosféru v době koronaviru?

Vánoce se blíží. Jak se naladit na vánoční atmosféru v době koronaviru?

Doba koronavirová je plná restrikcí, nejistoty a obav z toho, co přinese budoucnost. Když se k tomu navíc přidá těšení se na nejkrásnější svátky v roce, nálada může klesnout pod bod mrazu, protože se vynoří...

Čtěte dál
Med jako bojovník proti nachlazení a mýty o jeho užívání

Med jako bojovník proti nachlazení a mýty o jeho užívání

A je tu znovu ta doba, kdy oceníme jakoukoli účinnou pomoc proti nepříjemnému škrábání v krku a dalším typickým projevům nachlazení....
Strategie pro boj s úzkostí, které by si měla osvojit každá žena

Strategie pro boj s úzkostí, které by si měla osvojit každá žena

Společnost nás někdy nutí fungovat ne na 100, ale na 200 %. Nebo se k tomu nutíme my sami? Ať je to, jak chce, máme právo volby a možnost...
Filosofie FRILUFTSLIV aneb skandinávský recept na štěstí

Filosofie FRILUFTSLIV aneb skandinávský recept na štěstí

Myšlenka friluftsliv je oblíbeným způsobem, jak si lidé v severských zemích udržují během zimy dobrou mysl. Docela dobře se dá aplikovat...
Poporodní psychické potíže již nejsou tabu – predispozice pomůže vyhodnotit speciální screening

Poporodní psychické potíže již nejsou tabu – predispozice pomůže vyhodnotit speciální screening

Pojem poporodní deprese není v dnešní době žádnou neznámou. Psychické rozladění, plačtivost a nepochopitelná nespokojenost žen po porodu...
10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?

10+1 otázek: Umělá sladidla – v čem jsou kontroverzní a jakým se raději vyhýbat?

Umělá neboli alternativní sladidla byla dříve považovaná za skvělou náhradu cukru a byla proto doporučována diabetikům nebo lidem,...
Studené ruce, brnění, křeče: Jak zlepšit krevní oběh v dolních i horních končetinách?

Studené ruce, brnění, křeče: Jak zlepšit krevní oběh v dolních i horních končetinách?

Máte pořád studené nohy? Trápí vás časté nebo dokonce neustálé brnění, píchání, křeče nebo necitlivost v končetinách? Na vině mohou...
Střed těla neboli CORE: posilujte ho denně vhodnými cviky a tělo se vám odvděčí

Střed těla neboli CORE: posilujte ho denně vhodnými cviky a tělo se vám odvděčí

Většina lidí se zaměřuje na posilování svalů, které jsou na první pohled vidět. Core, nazývaný také jako střed těla, bývá však zanedbáván....
MTHFR genová mutace: Pozor si musí dát zejména těhotné ženy

MTHFR genová mutace: Pozor si musí dát zejména těhotné ženy

Nefungující MTHFR enzym je příčinou sníženého množství folátů v těle, což má za následek řadu nepříjemných následků. Může docházet...
Léčivý zázvor: S čím vším vám na podzim a v zimě může pomoci?

Léčivý zázvor: S čím vším vám na podzim a v zimě může pomoci?

Palčivé aroma zázvoru je nám známé zejména ze zázvorového čaje, případně z čínské či indické kuchyně. V těchto zemích je však již od...
10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.

10+1 otázek: Sůl je problém o kterém je potřeba mluvit. „Zdravější“ druhy nás nespasí, důležité je množství.

Solte méně, slýcháme od nejrůznějších výživových odborníků. Slaná chuť je výrazná a tudíž žádaná, sůl je ale také konzervant a zvýrazňovač...
Základní preventivní opatření proti zápalu plic

Základní preventivní opatření proti zápalu plic

Pneumonie neboli zápal plic je plicní infekce, která se obvykle vyvine z chřipky nebo nachlazení. V krajních případech může skončit...
Noční buzení, lapání po dechu, únava a podrážděnost. Symptomy jedné záludné nemoci

Noční buzení, lapání po dechu, únava a podrážděnost. Symptomy jedné záludné nemoci

Spánková apnoe je vážná porucha, kdy dochází k opakované zástavě dechu během spánku. Syndrom spánkové apnoe je nejčastější příčinou...