Jak zvládnout Vánoce a nezbláznit se z toho

Jak zvládnout Vánoce a nezbláznit se z toho
zdroj: Shutterstock

Vánoce jsou jedním z nejkouzelnějších období celého roku. Vůně svařeného vína a cukroví, úsměvy na každém kroku, láska a pochopení, kam se člověk podívá. Není škoda si ten krásný čas kazit zbytečným stresem a spěchem?

Klid, mír, pohoda a odpočinek. Vůně, chutě, láska a úsměvy. Pohádky, cukroví, koledy, svařené víno. Františky, prskavky, vánočka a bramborový salát. To vše a mnohem více jsou Vánoce. Co je však na nich nejdůležitější? Co je na nich nejmagičtější? Ta zvláštní atmosféra klidu a pohody, která obestírá celý advent.

Láska nevyžaduje dokonalost
V dnešní upracované době, kdy mnozí pracuji téměř „nonstop“, představují alespoň tři svátky Vánoční dny, kdy i tito pracanti zastaví – nemají na výběr, zastaví všichni, takže nemají s kým jednat. A potom jsou tu další pracanti – ti, kteří – nebo spíše ty, které – touží, aby vše klaplo a bylo perfektní: Ženy mají ambice napéci nespočet druhů cukroví, aby trumfly kolegyně v práci. Chtějí vše uklidit, aby se to a to stihlo, nakoupit dárky, zdobit perníčky, péci vánočku, vařit domácí vaječný likér, udělat pěknou výzdobu… Máte už teď pocit, že nic z toho rozhodně nezvládnete stihnout? Stresuje vás to? Vnitřně svírá? Cítíte úzkost z nedostatku času? A není to zbytečné? Když totiž všechno kolem odmyslíme, co nám vlastně z Vánoc zbyde? Láska. Potřebuje láska všechno perfektní? Ne. Protože ví, že krása je v nedokonalosti.

Buďme radostní a bezstarostní jako děti
A tak s pokorou přijměme ten fakt, že nic nemusí být perfektní. Že nic nikdy ani perfektní nebude, pokud si nedovolíme, aby nám to perfektní připadalo. Zastavme se, uvolněme se, zavřeme oči a naslouchejme vlastnímu nitru. Brzy to uslyšíme – to cinkání vánoční pohody, znící jako malé zvonečky, které nám v dětství díky povídání rodičů připomínaly Ježíška. Podívejme se na Vánoce jako děti – užívejme si tu atmosféru, ten fakt, že máme všechny blízké u sebe a můžeme s nimi trávit čas. Radujme se z úsměvů ostatních, z toho, že jsme tak, jak jsme, a že můžeme společně prožívat další krásné svátky. Zde máte pár praktických tipů, jak si celý advent užít bez stresu a napětí.

Jak si Vánoce vychutnat plnými doušky v klidu a pohodě?

Cukroví pečte společně
Pozvěte na pečení cukroví babičku, maminku a sestru a udělejte si parádní holčičí mejdan s domácím punčem a poslechem nejoblíbenějších koled. Říká se, že ve dvou se to lépe táhne, a když vás je více, půjde to ještě lépe. Jednak vám pečení půjde lépe od ruky, jednak strávíte společný čas a získáte další krásné vzpomínky, které vám už nikdo nikdy nevezme.

Nebojte se nákupů přes internet
Spousta pěkných věcí se dnes dá sehnat na internetu. Výhodou tohoto způsobu nakupování je, že můžete dárky vybírat z klidu domova. Udělejte si s partnerem pěkný večer, uvařte si teplý čaj, uvelebte se pohodlně na pohovce, zapalte svíčku a vybírejte společně dárky pro své nejbližší.

Začínejte postupně
Udělejte si nyní na začátku prosince plán a sepište všechny činnosti, které chcete stihnout. Potom si vše znovu projděte a proškrtejte, co vlastně činit nemusíte. To, co zbyde, si potom rozvrhněte do jednotlivých dní, abyste se nedostali do presu a konali vše postupně, kousek po kousku.

Odpočívejte a buďte na sebe hodní
Najděte si každý den chvilku, kterou budete věnovat jen sami sobě. Odpočívejte a věnujte se činnostem, které vás naplňují. Najděte si každý den něco, za co se budete moci pochválit – a pochvalte se. Neklaďte na sebe přehnané nároky a neviňte se z toho, že jste něco nezvládli tak, jak jste si předsevzali. Buďte na sebe hodní. A užijte si klidné Vánoce!

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Prázdniny a COVID-19: Jaká opatření se vyplácí dodržovat, i když už oficiálně nemusíme?

Od prvního července může většina republiky odložit roušky, a to i tam, kde byly dosud povinné. Výjimku tvoří pouze Moravskoslezský kraj s regionálními ohnisky nákazy, pražské metro a vnitřní akce nad 100...

Čtěte dál
Hlavní důvody, proč byste měli začít šetřit vodou

Hlavní důvody, proč byste měli začít šetřit vodou

Více než polovinu Země pokrývá voda. Proč bychom jí tedy měli šetřit, když je jí všude kolem tolik? Protože množství vody není nekonečné...
Kouzlo Svatojánské noci: vyrazte dle tradice na sběr bylinek

Kouzlo Svatojánské noci: vyrazte dle tradice na sběr bylinek

Noci z 23. na 24. června se říká Svatojánská. Toto pojmenování plyne ze jména křesťanského proroka a mučedníka svatého Jana Křtitele....
Letní slunovrat přináší nejdelší den a nejkratší noc. Jak jej oslavovali naši předkové?

Letní slunovrat přináší nejdelší den a nejkratší noc. Jak jej oslavovali naši předkové?

20. června. Den, kdy nastává astronomické léto neboli letní slunovrat, je okamžikem, kdy slunce dosahuje nejsevernějšího bodu své dráhy....
Hubnutí: Jak rychle hubnout, aby to bylo správné a zdravé?

Hubnutí: Jak rychle hubnout, aby to bylo správné a zdravé?

Hubnutí představuje ve výživě jedno z věčných témat. Každý by chtěl zhubnout co nejdříve, aby se mohl atraktivními křivkami chlubit...
Vedlejší zdravotní účinky záludného onemocnění jménem cukrovka

Vedlejší zdravotní účinky záludného onemocnění jménem cukrovka

Když se řekne „cukrovka“, většinou se nám vybaví problémy s produkcí inzulínu a regulací hladiny cukru v krvi. Ano, jedná se o klíčový...
10+1 otázek: České pivo – v čem je unikátní a proč nám tak chutná?

10+1 otázek: České pivo – v čem je unikátní a proč nám tak chutná?

Jestli je český národ na něco pyšný, tak je to Jarda Jágr a české pivo. I přes to, že jde o alkoholický nápoj, jeho spotřeba u nás...
Sucho: věci, kterými může pomoci každý z nás

Sucho: věci, kterými může pomoci každý z nás

O „suchu“ se mluví i píše, přesto se mnohých z nás osobně nedotýká. A to, co na vlastní oči nevidíme každý den, míváme tendence podceňovat....
Kakao, káva a další potraviny z udržitelných zdrojů – naučte se správně si vybírat

Kakao, káva a další potraviny z udržitelných zdrojů – naučte se správně si vybírat

O některé suroviny je takový celosvětový zájem, že jejich produkce musí být nějakým způsobem kontrolována, aby byl stále zachován jejich...
Jak si udržet zdraví a kondici, i když nemáte skoro žádný volný čas

Jak si udržet zdraví a kondici, i když nemáte skoro žádný volný čas

Čas je velká otázka priorit. Ruku na srdce – na to, na co chceme, si čas uděláme vždycky. A něčím takovým by rozhodně mělo být naše...
Jak zvládnout návrat k normálu aneb zpět do režimu všedních dní

Jak zvládnout návrat k normálu aneb zpět do režimu všedních dní

Opatření se postupně uvolňují, lidé se vrací do práce, děti do školy. I když se zdá, že koronavirus jen tak nezmizí a budeme se s ním...
Kvalita kávy a sladkého sortimentu v kavárenských řetězcích

Kvalita kávy a sladkého sortimentu v kavárenských řetězcích

Kavárny – místa s lahodnou kávou, čerstvě vonícím pečivem, zákusky a dalšími lákadly. Mohou být rozpečené dorty a pečivo stejně kvalitní...
Malé bilancování: Co nám karanténa dala a vzala?

Malé bilancování: Co nám karanténa dala a vzala?

Koronavirová krize, která na Česko uhodila počátkem března, zahýbala s naším dosavadním světem více, než by zřejmě kohokoliv napadlo....