10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma cukrovka 2. typu

10+1 otázek: Rozhovor s MUDr. Marií Skalskou na téma cukrovka 2. typu
zdroj: Shutterstock

Cukrovka druhého typu je velmi nebezpečné civilizační onemocnění, jehož příčinou je nejčastěji nadměrný stres, špatná strava a nedostatek pohybu. Je to nemoc která nebolí a která je často důsledkem našeho chování. Jak se tomuto civilizačnímu onemocnění efektivně bránit?

V 10 + 1 otázkách se dozvíte odpovědi na základní otázky, které vás zajímají. O diabetu druhého typu jsme si povídali s doktorkou Marií Skalskou, lékařkou, lektorkou, instruktorkou a zakladatelkou Pro Fit Institutu.

Sledujte náš kanál na youtube

Diabetes 2. typu
Cukrovce se říká, že je to hlavně nemoc špatného životního stylu. Cukrovka, neboli správně diabetes, je onemocnění, které často nebolí a přichází velmi tiše a nenápadně. Z toho důvodu byste neměli ignorovat varovné signály, které vám vaše tělo dává a kterými vyžaduje vaši pozornost. Fáze prediabetu je ještě stav, kdy se dá cukrovce předejít a pokud jednáte včas, máte zpola vyhráno. Osvojte si základní režimová opatření, změny, které můžete udělat tady a teď a navíc sami. Můžete tím předejít užívání medikace a omezením, která cukrovka samozřejmě přináší.

Jaký pohyb je nejúčinnější jako prevence? Jaká jsou aktuální výživová doporučení pro cukrovkáře? A jakou roli hraje při cukrovce genetika? Odpovědi na tyto a další otázky se dozvíte ve videu.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jak udržet na uzdě hormon hladu, ghrelin?

Jak udržet na uzdě hormon hladu, ghrelin?

Ghrelin neboli „hormon hladu“ hraje v redukci i udržování hmotnosti zásadní roli. Jeho úkolem je signalizovat mozku potřebu doplnit energii jídlem. Jak ho udržet pod kontrolou společně s váhou?

Čtěte dál
5 tipů, jak si maximálně udržet psychiku, zdraví i kondici v boji proti COVID-19

5 tipů, jak si maximálně udržet psychiku, zdraví i kondici v boji proti COVID-19

S dnešní situací nikdo nepočítal. Přesto můžeme podle odborníků i v této těžké době udělat něco, abychom alespoň minimalizovali riziko...
Jak se bránit nákaze? Speciální dechové cvičení na podporu plic a vhodný doplněk stravy

Jak se bránit nákaze? Speciální dechové cvičení na podporu plic a vhodný doplněk stravy

Většinou mají problémy s imunitou malé děti od 3 do 6 let a starší lidé nad 65 roků a lidé s velkou psychickou zátěží. Tyto skupiny...

Videorozhovor