Kontryhel – bylinka, kterou by si měla dopřávat každá žena

Kontryhel – bylinka, kterou by si měla dopřávat každá žena

Kontryhel, kterému se také přezdívá „ženská léčivka“, hraje od pradávna důležitou roli v lidovém léčitelství. Je spojován se ženami a říká se, že už jeho listy symbolizují ženskost. Když je otočíte vrchem dolů, připomínají dámský plášť s nařasenou sukénkou.

Podobně jako téměř každá bylinka má kontryhel široké spektrum využití, avšak podstata většiny účinků nás vrací k původní myšlence a osvětluje, proč se kontryhelu přezdívá „ženská bylina“. Udává se, že jeho pravidelné popíjení v podobě čaje prospívá ženám každého věku. Jelikož jsem čerstvá třicátnice, mnoho mých kamarádek teď řeší první miminko a často od nich slýchám, že si koupily kontryhelový čaj, aby nemusely na příchod potomka dlouho čekat...

Kde kontryhel v přírodě hledat?
Kontryhel najdeme na loukách, březích potoků nebo okrajích lesů. Má okrouhlé, skládané listy do 9-11 půlkruhových laloků. Právě listy jsou tím, co sbíráme. Na horní straně jsou lysé, ze spodu stříbřitě ochlupené a po celém obvodu mírně ozubené. Často se v nich až do pozdních hodin drží kapky rosy. Rostlina kvete žlutozelenými kvítky, což ji hezky odlišuje od podobných bylin. 

Všestranné účinky
A čím nám, zejména ženám, může kontryhel prospět? Kontryhel je především známý jako lék na ženské potíže. Napravuje cyklus a poruchy menstruace, zmírňuje menstruační bolesti, reguluje přílišný bílý poševní výtok, ulevuje při potížích a nepravidelnostech v přechodu, léčí nemoci ženských pohlavních orgánů a blahodárně působí například i na začátku puberty, kdy spolu s řebříčkem dívkám upravuje a ustaluje nepravidelnou periodu. Kontryhel je také skvělou volbou při chudokrevnosti. Právě s tou se pojí například svalové slabosti, potíže s otěhotněním, problémy v těhotenství či vyčerpanost po porodu. Čaj z této byliny se doporučuje popíjet před otěhotněním a posléze opět od třetího měsíce těhotenství. Dokáže pomoci při obtížném porodu, ochabnutí dělohy, jejím vyhřeznutí či kýle a průtrži. Kontryhel skutečně rychle uzdravuje. Například po extrakci zubů se doporučuje vyplachovat s ním ústa a stačí prý pouhý jeden den, aby se rána zahojila. Používá se též k odvodňování a posílení srdce. Má mírné protikřečové a svíravé účinky, pomáhá při horečce i akutních průjmových onemocněních, vyvolaných jaterními chorobami. Díky obsahu tříslovin urychluje hojení ran a působí proti zánětům a vředům.

V jaké formě kontryhel konzumovat?
Nejčastějším způsobem užívání je popíjení čaje. Ten připravíme tak, že jednu vrchovatou polévkovou lžíci natě (množství v sušené podobě) přelijeme ¼ litrem vroucí vody a necháme cca 10 minut louhovat. Trpíme-li akutními problémy, můžeme čaj popíjet 3-5x denně, nebo vyzkoušet sedavé koupele. Nať je samozřejmě možné použít jak v sušené podobě, tak i ve formě čerstvě nasbíraných listů. Jeho chuť je vcelku příjemná.

U nás máme stále spoustu míst s neposkvrněnou přírodou a nekonečným bohatstvím kouzelných rostlin, kterými nás příroda vybavila. Chodíme kolem nich denně, ale jen málo z nás je dokáže rozeznat. Poptejte se svých maminek a babiček na knihy o bylinkách, které můžete o dlouhých zimních večerech nastudovat. Na jaře pak už budete vědět co a hlavně kde hledat.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Jak razantně snížit spotřebu plastu v domácnosti?

Značným a takřka nekonečným problémem je nadměrná spotřeba plastů a veškeré s tím související dopady na naši planetu. V rámci vlastního zájmu by mělo dojít k omezení spotřeby plastů, pokud nechceme skončit...

Čtěte dál
Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Otužování studenou vodou je jednoduchá cesta k pevnému zdraví. Začněte již dnes!

Pokud se dlouhodobě potýkáte s opakovaným virovým onemocněním, vyzkoušejte otužování. Nejen, že si vybudujete skutečně odolný imunitní...
Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Máte doma psa? Spěte s ním v posteli a budete mít lepší spánek, tvrdí odborníci

Profesorka ekologie, zoologie a odbornice na chování zvířat popisuje, jak psi a kočky u žen ovlivňují spánkové návyky. Podle průzkumu...
Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

Premenstruační syndrom (PMS) trápí nejednu ženu. Jak jeho příznaky zmírnit?

V každém měsíci existuje pár dní, kdy jsme my ženy příjemné méně než obvykle. Procházíme si totiž něčím, čemu se říká premenstruační...
Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

Diastázu se nevyplatí přehlížet. Jaká zdravotní rizika s sebou nese?

V posledních letech se naštěstí začíná více psát a mluvit o diastáze neboli rozestupu přímých břišních svalů, avšak i přesto stále...
Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Když klasická medicína nestačí, kineziologie může pomoci. V čem tento přístup spočívá?

Zdravotní problémy s věkem přibývají, o tom není pochyb. Možná se potýkáte s chronickým onemocněním nebo se zkrátka necítíte fit a...
Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Chronický zánět v těle škodí zdraví a možná ho máte i vy. Jak se ho zbavit pomocí stravy?

Zánět je přirozený proces, který pomáhá tělu léčit a bránit se před poškozením. Pokud se ale stane chronickým, trvalým a rozsáhlým,...
Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Mučenka je krásnou rostlinou, kterou můžete pěstovat doma a využít ji pro své zdraví

Bolest, nervové vyčerpání, záněty, modřiny, řezné rány. Na všechno existuje jeden lék. Skrývá se za kouzelně modro-bílým květem, v...
Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Chcete zhubnout, ale nechcete počítat kalorie? Stravujte se podle počtu hrstí, radí skandinávská dieta

Žádné počítání kalorií. Podle skandinávské diety měříte denní příjem jídla – porce – na hrsti. A můžete tak zhubnout i 40 kg, jako...
Bolí vás často hlava? Místo pilulek zkuste cílenou masáž, která zabere jen 10 sekund

Bolí vás často hlava? Místo pilulek zkuste cílenou masáž, která zabere jen 10 sekund

Bolesti hlavy trápí čas od času každého. Ať už je to z nevyspání, nedostatku tekutin nebo stresu. Protivné jsou pokaždé. Řešíte je...
Trápí vás bolesti zad ze sedavého zaměstnání? Zbavit se jich vám pomůže obyčejná židle

Trápí vás bolesti zad ze sedavého zaměstnání? Zbavit se jich vám pomůže obyčejná židle

Lidské tělo nebylo stvořeno k věčnému sezení. Navzdory tomu se dnes mnozí z nás chovají jako Člověk sedavý. To s sebou nese nepříjemné...
Jak poznat, kdy jsou antibiotika potřebná a kdy zbytečná?

Jak poznat, kdy jsou antibiotika potřebná a kdy zbytečná?

Neuplynulo ještě ani sto let od doby, kdy Alexander Fleming objevil penicilin a s ním spojené léčivé účinky antibiotik. Od tohoto průlomového...
Vědecky ověřeno: Oblíbený doplněk stravy L-karnitin vám opravdu zhubnout nepomůže

Vědecky ověřeno: Oblíbený doplněk stravy L-karnitin vám opravdu zhubnout nepomůže

Říká se, že doplňky stravy a energetické nápoje obsahující L-karnitin pomáhají hubnout a navíc zvyšují výkonnost. Pro podporu takových...
Vytvořte si z ložnice prostor pro klidný spánek. Poradíme vám, co z ní určitě odstranit

Vytvořte si z ložnice prostor pro klidný spánek. Poradíme vám, co z ní určitě odstranit

Nemůžete usnout a už vůbec ne v kuse spát? Nepořádek v ložnici, v kombinaci s pozdním večerním sledováním obrazovky chytrého telefonu,...
Viscerální tuk zatěžuje vnitřní orgány a škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit?

Viscerální tuk zatěžuje vnitřní orgány a škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit?

Viscerální tuk se nachází uvnitř dutiny břišní a obklopuje orgány. I proto se mu také občas říká tuk břišní. Jeho zvýšené množství...