Malé bilancování: Co nám karanténa dala a vzala?

Malé bilancování: Co nám karanténa dala a vzala?
zdroj: Shutterstock

Koronavirová krize, která na Česko uhodila počátkem března, zahýbala s naším dosavadním světem více, než by zřejmě kohokoliv napadlo. Co nám toto zvláštní období přineslo a co nám vzalo? Pojďme si udělat malou bilanci.

Říká se, že všechno zlé je pro něco dobré a v případě celostátní karantény, která byla vyhlášena, aby zamezila šíření nového typu koronaviru SARS-CoV-2, který počtem nakažených nemocí COVID-19, jíž způsobuje, od počátku roku 2020 nabyl rozměrů celosvětové pandemie, to jistě platí také. Těžko by se nám bilancovalo v polovině dubna, kdy bylo všechno ještě příliš čerstvé. Nyní už se ale situace pomalu uklidňuje a věci se začínají vracet do normálu. Můžeme se tedy pokusit o shrnutí a zhodnocení celého toho zvláštního období a říci si, co nám dalo a co vzalo. Toho, co nám dalo, bude paradoxně možná více než toho, co nám vzalo.

Co nám karanténa vzala?

1. Vzala nám společenský život
Odpolední káva s kamarádkou, večeře s rodiči, kino nebo divadlo a potom posezení u drinku s partnerem. Výlety do obchodních center, ochutnávání nových dezertů v nově otevřených cukrárnách a kavárnách, zkoušení atraktivních modelů, testování skvělých bot, chvilky trávené v knihovně nasáváním atmosféry a vůně knih, schůze a setkávání se, besedy a předčítací večery, balety a opery, grilování s přáteli a pohodové popíjení na zahrádkách s výhledem na západ slunce. To vše nám karanténa vzala – zakázala volný pohyb osob, přikázala sedět doma a nevídat se s nikým kromě těch, s nimiž žijeme ve společné domácnosti. Vzala nám kompletně celý společenský život.

2. Vzala nám sportovní vyžití
Ranní spinning, jóga, posilování, pilates nebo tenis s trenérem. Odpolední strečink, funkční trénink, HIIT, plavání, poledance nebo fitbox. Večerní zumba, meditace, protahování a zase jóga. Ti, kteří byli zvyklí pravidelně docházet na skupinové lekce či soukromé tréninky přišli prakticky ze dne na den o životní komfort, který do té doby považovali za samozřejmý. Jako mávnutím kouzelného proutku jsme přišli o zdroj radosti z pohybu, zdravé dávky endorfinů, potu, dřiny a dobrého odříkání i produktivního stresu. Zavřená fitcentra, studia, zrušené veškeré tréninky.

3. Vzala nám možnost pečovat o vzhled
Společenský život, sportovní život. Co víc mohla karanténa vzít? Zeptejme se tisíců žen, které přišly o pravidelné návštěvy u kadeřnice, kosmetičky, manikérky. Co dělat, když vypadají nalepené řasy? Když délka odrostů je taková, že se ven neodvážíte bez čepice? Když obočí narůstá tak, že v zrcadle místo sebe vidíte Brežněva? Když umělé nehty odpadávají a vy najednou možná po měsících vidíte, jak vypadají vaše vlastní? Co dělat? Nic. Protože všude bylo zavřeno.

Co nám karanténa dala?
Je na místě se ptát, co nám karanténa dala? Nebylo by trefnější se zeptat, co nám vrátila? Vrátila nám zdravý pohled na život. Vrátila nám přirozenost. Ukázala nám, co všechno je v našem životě zbytečné a bez čeho všeho se dokážeme obejít. Ukázala nám, že se o sebe docela dobře dokážeme postarat bez všech vymožeností, jimž mnohdy přikládáme více důležitosti než tomu, na čem skutečně záleží.

Zdravá přirozenost
Karanténa nám ukázala: že jsme skvělí kuchaři (když nemůžeme do restaurace, máme čas vyhledávat a zkoušet recepty); že je docela pohodlné se občas nenamalovat, nenalakovat si nehty a zvyknout si na přirozenou barvu vlasů (že ta skutečná krása vyzařuje zevnitř a je vidět spíše na pohledu a držení těla, gestikulaci); že zacvičit a zasportovat si můžeme i doma (díky online lekcím a programům, nebo můžeme jednoduše vyrazit na procházku do přírody); jak rádi máme naše blízké, kteří nám chybí, když je nemůžeme vídat (a že na sebe máme být hodní a vážit si společného času, že si můžeme zavolat nebo si napsat); že je báječné mít více času pro sebe a pro své blízké, nestresovat se a pořádně se vyspat.

Sečteno, podtrženo: Některá zjištění a zvyky, které jsme učinili v době karantény, bychom si rozhodně měli přenést do dalšího života.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Hygiena potravin: Jak bezpečně zavařovat, které plody oloupat a kde určitě nekupovat ovoce?

Hygiena potravin: Jak bezpečně zavařovat, které plody oloupat a kde určitě nekupovat ovoce?

Nejen hygiena rukou je v době koronavirové velkým tématem. Řeší se i hygiena potravin. Je bezpečné kupovat ovoce a zeleninu v obchodech? Nebo trhat plody u silnic a prašných cest? A jak správně nakládat...

Čtěte dál
Nový výzkum: minerál zinek a jeho role v boji proti COVID-19

Nový výzkum: minerál zinek a jeho role v boji proti COVID-19

Již několikrát bylo mnoha odborníky potvrzeno, že strava má na celkové zdraví mnoho přímých vazeb, včetně funkce imunitního systému....
Sobectví: Kdy je v pořádku a jaké hranice by nemělo překračovat?

Sobectví: Kdy je v pořádku a jaké hranice by nemělo překračovat?

Péče o sebe vznikla jako způsob, jak se o sebe postarat fyzicky. Postupně se rozvinula i do péče o pohodu emoční. Proč je ale tak často...
Zatočte s celulitidou – jak si pomoci stravou k hladké kůži?

Zatočte s celulitidou – jak si pomoci stravou k hladké kůži?

Plavková sezona je v plném proudu, a ještě zdaleka nekončí. Pokud Vás trápí nevzhledné ďolíčky na stehnech a hýždích, není úplně pozdě...
Banány: podle čeho vybírat ty správné kusy?

Banány: podle čeho vybírat ty správné kusy?

Ovocný „chléb“, který chutná jen tak samotný nebo jako součást nepečených i pečených dezertů. Ve veganské kuchyni může banán dokonce...
Podléháte negativním myšlenkám? Pozor, vědci spojují chronické negativní myšlení s demencí

Podléháte negativním myšlenkám? Pozor, vědci spojují chronické negativní myšlení s demencí

Demence je souhrnný název pro řadu poruch poškozujících poznávací funkce mozku. Ty se projevují zpomalováním myšlení, rozhodování i...
Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?

Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?

Čas trávený sluněním může být velmi unavující. Proč se vám chce spát a máte pocit, že celkově stagnujete, když vlastně jen ležíte na...
Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Strie jsou v období těhotenství častou a obvyklou potíží. Trpí na ně většina žen, a i když nevypadají pěkně, zdraví nadcházející maminky...
Drobné radosti, kterými si jednoduše zpříjemníte den

Drobné radosti, kterými si jednoduše zpříjemníte den

Často jsou to drobné radosti, které vám mohou převrátit den vzhůru nohama. Každého dokáže potěšit něco jiného. Umíte si najít něco,...
Vysoké teploty a zdravotní rizika: pozor dávejte hlavně na léky, které užíváte

Vysoké teploty a zdravotní rizika: pozor dávejte hlavně na léky, které užíváte

Letní období patří obecně mezi nejoblíbenější část roku. S létem máme spojenou zejména dovolenou, koupání, opalování a dlouhé slunečné...
Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?

Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?

Vážný zánět dásní způsobený bakteriemi, které se hromadí na zubech a v okolí dásní. To je paradentóza, onemocnění, které nenapadá jen...
Užitečné rady a tipy jak neplýtvat potravinami

Užitečné rady a tipy jak neplýtvat potravinami

Pro dnešní dobu, která nabízí všeho dostatek, je bohužel typickým úkazem mimo jiné také plýtvání potravinami. Regály v obchodech přetékají...