Grapefruit je citrusový plod nahořklé chuti, známý především vysokým obsahem vitamínu C, který, jak známo, je zcela zásadní pro naši celkovou imunitu. Možná ale nevíte, že samotná jadérka z grapefruitu mají pro naše zdraví přínos ještě větší. Skrývají dokonce tolik síly, že mohou v některých případech nahradit i antibiotika.
Grapefruitová jadérka obsahují bioflavonoidy, které dokáží spolehlivě ničit nejrůznější bakterie, plísně a jiné škodliviny v lidském těle. Mají prokazatelné antivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky. V grepovém jadérku jsou dále obsaženy antioxidanty, kyselina listová, železo, draslík nebo třeba vápník.
Grepová jadérka jako přírodní antibiotikum
Grep možná nepatří k vašim nejoblíbenějším druhům ovoce, je hořký, má silnou slupku a taky spoustu jadérek. Právě ty však rozhodně stojí za povšimnutí. Účinky grepových pecek jsou známy asi tak půl století. A jak k tomu došlo? Úplnou náhodou. Lékař, fyzik a mimo jiné také zahrádkář Jacob Harich zaznamenal, že právě jadérka z grapefruitu na jeho kompostu nehnijí a neplesniví, čili nepodléhají zkáze pod běžnými vlivy přírodních procesů hniloby a mikroorganismů. Zkoumáním těchto semínek tak tento vědec objevil skutečné přírodní antibiotikum. I po dlouhé době v zemi si totiž semínka zachovala i původní barvu a lehce odolávala napadení bakteriemi. Testy a rozbory poté zjistily, že právě díky obsaženým látkám na povrchu i uvnitř semínka, jadérka dokáží odolávat rozkladu, bakteriím, plísním i virům a v podstatě působí jako přírodní antibiotikum. Doplňky stravy na bázi extraktu z grapefruitových jadérek pak využívají tuto schopnost a sílu pro naše zdraví.
Extrakt z grapefruitových jadérek a vitamin C – parťáci pro posílení imunity
Všichni se určitě shodneme na tom, že zdravotním problémům je lepší předcházet, čili vždy je lepší účinná prevence než řešení následků jejího podcenění. Zmíněné bioflavonoidy obsažené v grapefruitových jadérkách čistí organismus, ulehčují trávení a tím posilují naši celkovou obranyschopnost. Užívání extraktu z grepového jadérka spolu s vitamínem C je tak účinnou a skvělou prevencí, a to nejen proti takovým banalitám, jako je běžné nachlazení. Přispívá k celkové vitalitě, gely a olejíčky s doplněním vhodných antiseptických látek jsou vhodné například při prořezávání prvních zoubků.
Hořko-sladký grep – proč byste si ho měli dopřávat ideálně denně?
Grapefruitová jadérka nad zlato – při ekzému, mykózách i proti oparům
Zdá se to být jedna ze znovu objevených trendů a přírodních senzací. Výzkumy vědců ukazují, že extrakt z jadérek grapefruitu účinkuje proti 800 kmenům bakterii i virů a stovce plísní, stejně jako proti velkému počtu parazitů. Pomáhá v boji proti ekzémům, usnadní vám zbavit se bolestivých a svědivých oparů, ať už se k vám vracejí při zvýšeném stresu nebo vlivem opalování. Extrakt z grapefruitových jadérek se zdá být také nedocenitelným pomocníkem při výskytu gynekologických kvasinkových infekcí, které bývají zvláště v letních dnech běžnou a úpornou komplikací.
Užívání a inhalace extraktu z grapefruitových jadérek
Pro posílení imunity můžete užívat zhruba 5–10 kapek 3x denně, při vážnějších potížích klidně i 15–20 kapek, a to 3x denně po dobu tří měsíců. Kvůli typické, výrazně hořké chuti se nedoporučuje kapky užívat v koncentrované podobě, ale rozpustit je ve skleničce čisté vody. Pro vnější užití pak používejte neředěný extrakt. Grepové kapky je možné také inhalovat, a to přidáním tří kapek do sklenice či do hrníčku horké vody. Při poševních mykózách jsou k dispozici například tampony s obsahem extraktu z grapefruitových jadérek či sedací lázně. Kapky a tablety určené k vnitřnímu užití však nejsou vhodné pro těhotné ženy a malé děti.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat
Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků
V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo také „barefoot“, není zdaleka jen módní záležitostí, ale má hluboké kořeny...
Čtěte dál
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika
Vysoká hladina homocysteinu v krevních testech: Co to znamená a jaká jsou rizika?
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?
Šípek – jak ho zpracovávat, a přitom v něm uchovat co nejvíce vitamínů?
