Inkontinence: příčiny a léčba této nepříjemné záležitosti

Inkontinence: příčiny a léčba této nepříjemné záležitosti
zdroj: Shutterstock

Inkontinence je samovolný únik moči, tedy jinak řečeno ztráta kontroly nad močovým měchýřem. Tato nepříjemná záležitost trápí až desetinu obyvatel České republiky, přesto je inkontinence stále do jisté míry společenským tabu.

Inkontinence mnohem častěji postihuje ženy než muže a také se obvykle vyskytuje u lidí staršího věku, existuje však více příčin. O inkontinenci vědí své například i ženy v těhotenství a po porodu.

Rizikové faktory pro výskyt inkontinence
Urgentní inkontinence je urologický problém, jde o únik moči, kterému předchází náhlý a nepotlačitelný pocit nucení na močení. U lidí s inkontinencí se běžně přistupuje k farmakoterapii, která snižuje přenos vjemů z močového měchýře do mozku. Inkontinence může mít celou řadu různých příčin, je nutné posoudit celkový zdravotní stav, rodinné dispozice i běžné návyky. Mezi rizikové faktory vzniku inkontinence patří i pohlaví – u žen vzniká mnohem častěji inkontinence v důsledku stresu, těhotenství, porodu a menopauzy. Dále je to věk, přirozeně čím vyšší věk, tím vyšší riziko, nadváha, cukrovka, kouření či dědičnost.

Inkontinence v těhotenství a po porodu
Inkontinence v pozdním stadiu těhotenství je velmi běžná. Je to díky výraznému tlaku miminka na pánevní dno. Po porodu obvykle inkontinence ještě nějaký čas přetrvává a může časem odeznít, někdy je to však do určité míry již trvalý problém. Inkontinence po porodu může být způsobena také otoky vaginálních tkání. Poté, co se tělo po tomto náročném procesu zcela zhojí, dochází obvykle ke zlepšení.

Inkontinence u mužů
Inkontinence postihuje v nemalé míře také muže. U nás má potíže s únikem moči zhruba každý čtvrtý muž nad 40 let věku. Jde samozřejmě o velmi omezující a nepříjemnou věc, která ovlivňuje osobní, společenský a tím často i profesní život. Postižení se vzdávají svých oblíbených činností, koníčků, kontaktů i sexu. Mezi nejčastější příčiny inkontinence u mužů patří zbytnění prostaty nebo její operace, následky chirurgického zákroku, úrazu nebo tzv. hyperaktivního močového měchýře, což je syndrom označující celou řadu potíží spojených s naléhavou potřebou.

Cvičením proti inkontinenci
Inkontinence je silně nepříjemný problém, se kterým ale můžeme docela efektivně bojovat. Důležitou součástí nápravy ale i prevence je cvičení, které by mělo být i součástí zdravého životního stylu. Nejúčinnější jsou pak cviky na posílení pánevního dna.

VIDEO: Zdravá strava v těhotenství: Jak se stravovat ve. 2 trimestru?

Léčba inkontinence
Léčba úniku moči závisí na stanovené diagnóze a stupni inkontinence. Existují různé typy inkontinence a například lehčí stádia stresové inkontinence se léčí nejen pomocí cvičení, ale také například elektrostimulace, farmakologické terapie či pomocí laseru. U pokročilejších stádií bývá možností zákrok, kdy je močová trubice podepřena páskou, což brání v úniku moči při zvýšení tlaku v břišní dutině.

Inkontinence se týká také dětí, může být spojena i s úzkostí a může se týkat také úniku stolice. Stejně jako u dospělých i tady se doporučuje návštěva lékaře. Inkontinence může být průvodním jevem řady vážných onemocnění a může vyvolat i psychické potíže. V každém případě může negativně ovlivnit i kvalitu partnerského života. 

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Strašák cholesterol: kdy můžete zachovat klid a kdy se začít bát?

Abyste předešli problémům, které způsobují vysoké hladiny cholesterolu, je třeba vzít v úvahu některé faktory. Jak udržet hladinu cholesterolu v optimu? A proč je pro správné fungování těla cholesterol...

Čtěte dál
Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

Kouzlo strečinku – umíte se správně protahovat před a po cvičení?

V oblasti sportu a fyzioterapie je protahování neboli strečink velmi skloňované téma. Odborníci strečink doporučují nejen jako součást...
Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie: metabolické onemocnění, které vyžaduje doživotní dietu

Fenylketonurie (ve zkratce PKU) je poměrně vzácná, vrozená porucha metabolismu. Jde o vážné dědičné onemocnění, které postihuje zhruba...
Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Žijeme v době dezinfekce – proč to ale nepřehánět a jak dezinfikovat bezpečně?

Koronavirová pandemie spustila masové používání dezinfekčních prostředků. Ty sice na jedné straně napomáhají zástavě šíření viru, na...
Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?

V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě...
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Potíže s prostatou nejsou bohužel ojedinělou záležitostí, právě naopak. Tyto problémy jsou docela přirozenou součástí mužského stárnutí,...
Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Jak vyplývá z názvu článku, dnes se určitě nebudeme zabývat modrými zónami určenými k parkování v naší metropoli. Chceme naopak poodhalit...
Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Kolagen u lidí příznivě ovlivňuje nejen stav kloubů, ale také pleti, vlasů a nehtů. A podobně je tomu i ve zvířecí říši, kde se kolagen...
Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze postihuje po celém světě miliony lidí. Jeho kontrola medikací přitom nestačí, zásadní...
Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Kromě problémů s úzkostí a depresí souvisí s nízkou hladinou serotoninu i mnoho dalších příznaků. Čeho byste si měli všímat, co se...
Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Je poměrně zažitý názor, že znát svou krevní skupinu se vyplatí, že taková informace, kterou budeme v pravý čas schopni poskytnout,...
Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Silový trénink dokáže zajistit nejen kondici, ale také tělo skvěle tvaruje, zpevňuje a pomáhá udržovat tělesný tuk ve zdravých hodnotách....
Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Kalifornští vědci přišli počátkem února se zajímavým zjištěním. Špatnou stravou v dětství si podle nich můžete nadobro rozhodit složení...