Příčiny a první pomoc proti zápachu z úst

Příčiny a první pomoc proti zápachu z úst
zdroj: Shutterstock

Zápach z úst potrápil někdy, alespoň dočasně, většinu z nás. Jde o nepříjemný problém, kterého navíc nemusí být vždy tak snadné se zbavit. Není lehké si takový problém uvědomit a připustit, ani na něj upozornit, týká-li se někoho jiného a třeba vám blízkého. Vyskytne-li se u dětí, můžete cítit určitou zodpovědnost a trápíte se, jak dítě tohoto problému zbavit dřív, než se jím začne trápit samo.

Nejen vámi oblíbený plísňový sýr či topinka s česnekem a syrovou cibulí může být jasnou příčinou tohoto problému. Dokonce i obyčejná káva či alkohol mohou navodit stejně nepříjemný stav. Pak je tu samozřejmě snadná pomoc ve formě ústního spreje, žvýkaček či mentolového dražé, které vás zbaví zápachu a uleví tak vám i vašemu okolí. Ne vždy je to ale tak jednoduché.

Halitóza – chronický zápach z úst, aneb když na vině není jen jídlo
Zápach z úst se však může stát i problémem chronickým a vy si můžete marně lámat hlavu tím, jak se ho zbavit, neboť dobře víte, že tento stav je mnohdy společensky nepřijatelný. Pokud tedy zápach nemizí a nepomáhá třeba ani opakované vyčištění zubů, může se jednat o zdravotní problém. Chronický zápach z úst se nazývá halitóza a v tomto případě nezbývá nic jiného než překonat zbytečný stud a vypravit se za svým zubním lékařem, který vás vyslechne, poradí a navrhne další postup.

Obvyklé možné příčiny zápachu z úst
Prostředí v ústech je přímo dokonalou živnou půdou pro množení nejrůznějších škodlivých bakterií, proto se doporučuje si po každém jídle alespoň vypláchnout ústa, když už nemáte možnost si zuby vyčistit. Kromě špatného čištění zubů či přítomnosti zubního kazu bývají příčinami zápachu z úst také:

  • Záněty a onemocnění dásní
  • Drastické diety a hladovky
  • Užívání některých léků
  • Nedostatečný pitný režim
  • Zánět horních či dolních cest dýchacích
  • Zhoršená funkce jater a ledvin
  • Žaludeční vředy
  • Reflux
  • Cukrovka
  • Dědičné dispozice
  • Kouření

První pomoc při zápachu z úst a přírodní přípravky
Pokud vás skutečně trápí jen zápach z úst, který je důsledkem nedokonalé zubní hygieny či vašich oblíbených aromatických jídel, a nestojí za ním žádná závažnější zdravotní komplikace, pak bude rozumné osvojit si několik jednoduchých pravidel. Do každé kabelky i kapsy se určitě vejde malá cestovní sada na čištění zubů, jejíž skladnost určitě oceníte a hodit se bude především po zvýšené konzumaci sladkých jídel. V případě malého „hříchu“ v podobě olomouckých syrečků k svačině zase skvěle poslouží ústní sprej a pro jistotu ještě mějte po ruce balení mentolových žvýkaček, aby vaše následná obchodní schůzka s klientem nebyla čirou a nenapravitelnou katastrofou. Pro každodenní prevenci a podporu zdraví vašich úst pak bude dobré vyzkoušet některé přírodní produkty na bázi bylin a esenciálních olejů. Budou skvělými pomocníky při masážích dásní, nebo pro výplachy ústní dutiny. Využít můžete docela dobře také mátový olej, tea tree oil, hřebíčkový či rozmarýnový olej, které mají uklidňující a antiseptické účinky, vhodné například i při podráždění dásní či bolestivosti zubů.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

12 bylin ze zahrádky, které jsou důležité pro zdravé zuby

12 bylin ze zahrádky, které jsou důležité pro zdravé zuby

Prevence je nejlepší způsob, jak si udržet zuby a dásně ve skvělé kondici. Kromě správné dentální hygieny, pravidelných návštěv u zubaře a dentální hygienistky, mohou pomoct v péči o chrup bylinky. Na...

Čtěte dál
Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je plný přátelských bakterií. K čemu nám tam vlastně jsou?

Pupík je známkou toho, že jsme kdysi byli s matkou spojeni pupeční šňůrou, jejímž prostřednictvím nám předávala výživu. Mluví se o...
Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Babské rady na štípance, spálení i unavené oči od slunce

Aromaterapeutické prostředky jsou skvělou součástí letní lékárničky. Co je dobré mít po ruce, abyste prožili léto v pohodě a jak řešit,...
Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Třítýdenní kúra pro odpočinek střev, díky které zregenerujete vaše trávení

Naše střeva hrají obrovskou roli v tom, jak dobře nebo špatně se cítíme. Proto se určitě vyplatí starat se o jejich zdraví a kondici....
Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Rozlučte se s pokleslými víčky – bez operace, přírodní cestou

Povislá nebo ochablá víčka vizuálně přidávají na věku a kromě toho mohou i zhoršovat vidění. Některé statistiky naznačují, že chirurgické...
Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Každodenní návyky, které vedou k plochému bříšku

Vstávat s plochým břichem si přeje snad každý. A právě v létě, kdy chodíme v plavkách a obecně odhalujeme mnohem více kůže než kdykoliv...
Jak na zažívací obtíže při letním cestování: 5 pomocníků, které se vyplatí mít v lékárničce

Jak na zažívací obtíže při letním cestování: 5 pomocníků, které se vyplatí mít v lékárničce

Střevní nebo zažívací obtíže bývají při dovolených (nejen) v zahraničí častými nechtěnými společníky. Když vás něco takového přepadne...
Bolesti, křeče, průjem a nevolnost – jak se v létě vyhnout Salmonele?

Bolesti, křeče, průjem a nevolnost – jak se v létě vyhnout Salmonele?

S létem nesouvisejí jen příjemná potěšení, jako je volno, slunce a koupání, ale i některé obtíže vznikající důsledkem vysokých teplot....
Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Řešíme za vás dilema: Jak získat bezpečně vitamin D ze sluníčka a nespálit se při tom?

Vitamin D je jedinečný vitamin, kterého většina lidí nemá ve svém těle dostatek. Vyrábí se z cholesterolu a jeho derivátu v pokožce,...
Mořské řasy – balzám z moře pro vaši ústní dutinu

Mořské řasy – balzám z moře pro vaši ústní dutinu

Mořské řasy jsou ceněné pro vysoký obsah minerálních látek, mají obecně nízký obsah kalorií a lze je používat jako zdravější variantu...
Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Střízlivost je trendy – tlak na výkon a zdravý životní styl posouvá alkohol do pozadí

Nejnovější průzkumy ukazují, že svět se pomalu stává nealkoholickým. Nastává doba, kdy střízlivost je trendy. Nejmladší generace dokonce...
Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatika – placebo nebo opravdu účinná léčba?

Homeopatie je druh alternativní medicíny (často bývá zdůrazňováno, že vědecky nepodložené), která má jak své odpůrce, tak i zastánce,...