Zápach z úst potrápil někdy, alespoň dočasně, většinu z nás. Jde o nepříjemný problém, kterého navíc nemusí být vždy tak snadné se zbavit. Není lehké si takový problém uvědomit a připustit, ani na něj upozornit, týká-li se někoho jiného a třeba vám blízkého. Vyskytne-li se u dětí, můžete cítit určitou zodpovědnost a trápíte se, jak dítě tohoto problému zbavit dřív, než se jím začne trápit samo.
Nejen vámi oblíbený plísňový sýr či topinka s česnekem a syrovou cibulí může být jasnou příčinou tohoto problému. Dokonce i obyčejná káva či alkohol mohou navodit stejně nepříjemný stav. Pak je tu samozřejmě snadná pomoc ve formě ústního spreje, žvýkaček či mentolového dražé, které vás zbaví zápachu a uleví tak vám i vašemu okolí. Ne vždy je to ale tak jednoduché.
Halitóza – chronický zápach z úst, aneb když na vině není jen jídlo
Zápach z úst se však může stát i problémem chronickým a vy si můžete marně lámat hlavu tím, jak se ho zbavit, neboť dobře víte, že tento stav je mnohdy společensky nepřijatelný. Pokud tedy zápach nemizí a nepomáhá třeba ani opakované vyčištění zubů, může se jednat o zdravotní problém. Chronický zápach z úst se nazývá halitóza a v tomto případě nezbývá nic jiného než překonat zbytečný stud a vypravit se za svým zubním lékařem, který vás vyslechne, poradí a navrhne další postup.
Obvyklé možné příčiny zápachu z úst
Prostředí v ústech je přímo dokonalou živnou půdou pro množení nejrůznějších škodlivých bakterií, proto se doporučuje si po každém jídle alespoň vypláchnout ústa, když už nemáte možnost si zuby vyčistit. Kromě špatného čištění zubů či přítomnosti zubního kazu bývají příčinami zápachu z úst také:
- Záněty a onemocnění dásní
- Drastické diety a hladovky
- Užívání některých léků
- Nedostatečný pitný režim
- Zánět horních či dolních cest dýchacích
- Zhoršená funkce jater a ledvin
- Žaludeční vředy
- Reflux
- Cukrovka
- Dědičné dispozice
- Kouření
První pomoc při zápachu z úst a přírodní přípravky
Pokud vás skutečně trápí jen zápach z úst, který je důsledkem nedokonalé zubní hygieny či vašich oblíbených aromatických jídel, a nestojí za ním žádná závažnější zdravotní komplikace, pak bude rozumné osvojit si několik jednoduchých pravidel. Do každé kabelky i kapsy se určitě vejde malá cestovní sada na čištění zubů, jejíž skladnost určitě oceníte a hodit se bude především po zvýšené konzumaci sladkých jídel. V případě malého „hříchu“ v podobě olomouckých syrečků k svačině zase skvěle poslouží ústní sprej a pro jistotu ještě mějte po ruce balení mentolových žvýkaček, aby vaše následná obchodní schůzka s klientem nebyla čirou a nenapravitelnou katastrofou. Pro každodenní prevenci a podporu zdraví vašich úst pak bude dobré vyzkoušet některé přírodní produkty na bázi bylin a esenciálních olejů. Budou skvělými pomocníky při masážích dásní, nebo pro výplachy ústní dutiny. Využít můžete docela dobře také mátový olej, tea tree oil, hřebíčkový či rozmarýnový olej, které mají uklidňující a antiseptické účinky, vhodné například i při podráždění dásní či bolestivosti zubů.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat

Kurkuma – tradiční přírodní lék, se kterým však musíte opatrně. Kdy není vhodná?
V Česku je známá především jako koření a jako jedna z hlavních složek oblíbeného kari prášku užívaného zejména v indické kuchyni. Právě v Indii, ale i v Číně, je ale již po staletí užívána pro své široké...
Čtěte dál
Mužská prostata – k čemu slouží a co způsobuje její zvětšení?

Modré zóny aneb místa, kde se lidé dožívají neobvykle vysokého věku. Co za tím vězí?

Mánie jménem kolagen: co to přesně je a v jaké formě je nejúčinnější?

Nejúčinnější léčba vysokého krevního tlaku nevyžaduje léky

Serotonin je důležitý hormon pro psychickou pohodu. Ověřte si, že ho máte dostatek

Krevní skupina: co znamená tzv. Rh faktor a opravdu je důležité ji znát?

Nahání vám termín silový trénink hrůzu? Nemusí – i pro začátečníky může být zábavný!

Nová studie potvrzuje: zdravá strava v dětství je zásadní pro zdravý mikrobiom v dospělosti

Boj s jarní letargií: místo detoxu klíčky, místo polštáře endorfiny a kyslík – radí odbornice na výživu
