Veronika Tůmová
20. 05. 2022 | 07:23

zdraví jaro

Květen je sice čas lásky a procházek pod Petřínem, zároveň je to však doba velkého jarního kvetení. Období alergií na jarní pyly v květnu propuká v plné síle a alergici tak každoročně bojují s řadou příznaků, které je dovedou nepříjemně potrápit.

Pyl se šíří vzduchem stejně jednoduše jako prach, napadá dýchací ústrojí a vyvolává alergické reakce. V této době vzduchem poletují pyly z lípy, borovice, buku, břízy, bezu, cypřiše, dubu, jalovce, jasanu, habru, javoru, kaštanu čili jírovce, ořešáku, platanu, vrby i například olivovníku.

Silné pylové alergeny v právě kvetoucí přírodě
Dub roste v listnatých i smíšených lesích, paří k nejsilnějším alergenům a pro alergiky je nepříjemným spouštěčem alergických reakcí v době od března do května. S lékařsky potvrzenou alergií na dub jde pak ruku v ruce také alergie na pyl břízy, olše, lísky a buku. V této době také vykvétají mnohé trávy, jako například lipnice, psárka, žito či bojínek. K bylinám kvetoucím v květnu patří jetel, jitrocel, kopřivy, pampelišky, vojtěška, šťovíky, řepka apod.

Obávaná řepka a riziko alergie
Zhruba od poloviny dubna mnohé užitkové plochy svítí do dálky záplavou žlutých květů řepky. Přestože tuto plodinu předchází relativně špatná pověst, v mnohém jsou to přehnaná tvrzení. Alergie na samotnou řepku je velmi vzácná, pylová zrna řepky jsou navíc lepkavá a těžká, a nepoletují vzduchem tak snadno jako například zmíněné pyly z břízy nebo z trav. Právě pyl z bříz, borovic a smrků vytváří všudypřítomnou žlutou vrstvu, která je tak často a mylně spojována právě s řepkou. Řepku však miluje hmyz, především včely, a ty jsou pak daleko více než samotný vzduch přenašeči jejího pylu. Alergické reakce se obvykle objevují jen v těsné blízkosti alergika u řepkových polí, proto je vhodné se těmto místům vyhýbat.

Nejčastější projevy pylové alergie
K typickým projevům alergie na pyl patří vodnatá rýma a otoky sliznic, kýchání, ucpaný nos, svědění v ústech, krku i uších, dále pak zánět očních spojivek, zarudnutí a slzení očí, rozsev kožní vyrážky případně zhoršení ekzémů, astma, potíže s hlubokým nádechem a zahlenění průdušek, bolest hlavy, únava i poruchy spánku. Problémy se samozřejmě zhoršují, pokud je alergik určitým pylovým alergenům opakovaně vystaven. Pyly jsou pro ně sice největší hrozbou venku, v přírodě, ale ani doma nebo v jiných vnitřních prostorech se jim nemusí tak snadno vyhnout. Pyly si snadno odnášíme s sebou kamkoliv jdeme, a to přímo na oblečení nebo ve vlasech. Snadno se také dostanou do našich domovů častěji otevřenými okny.

Čističky vzduchu a sítě do oken
Je tedy vůbec nějaký způsob, jak omezit styk s pyly a bránit se alergiím? Určitě ano. Pomoci můžou například sítě do oken, které zamezí nejen přístupu hmyzu, ale působí i jako účinný protipylový filtr. Jejich hustota je adekvátně vyšší a mohou působit určité zastínění, proto se nejčastěji instalují jen do oken, které využíváme k větrání nejvíc. Další možností jsou účinné čističky vzduchu, které díky mikrofiltrům přítomné pyly spolehlivě odstraní. Při výběru čističky vzduchu je nutné věnovat pozornost síle jejího výkonu a zohlednit přitom velikost místnosti, kde ji budeme nejvíce využívat. Pro potřeby alergiků by měla čistička přefiltrovat veškerý vzduch v místnosti zhruba čtyřikrát za hodinu.

Zdroj: proalergiky.cz, pylovasluzba.cz

Projděte si další články

← Hledáme nové externí spolupracovníky pro Vitalweb.cz

Když je pohybu až příliš: Nehrozí syndrom přetrénování i vám? →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Zelený ječmen pro zdraví v kosmetice a péči o pleť

Zelený ječmen je součástí oblíbených doplňků stravy, určených pro podporu detoxikace nejen na jaře. Zároveň může být také poměrně dobrým spojencem pro krásu pleti i vlasů. Má totiž silné antioxidační vlastnosti.

Čtěte dál