Veronika Tůmová
05. 06. 2023 | 07:35

zdraví zuby

Čištění zubů je základní součástí každodenní hygieny, ale protože většina z nás nechce trávit pravidelnou hygienou příliš mnoho času, hledáme způsoby, jak ji urychlit a přitom nezanedbávat. Správné čištění zubů je naprosto zásadní pro zdravý a silný chrup, stejně jako zdravé dásně.

Výsledkem jsou pak krásné bílé zuby a úsměv, který jistě nebudete muset schovávat. Nutností je však zubní kartáček správné tvrdosti a také vyhovujícího tvaru. Vybírat můžete mezi klasickými manuálními kartáčky, elektrickými či sonickými kartáčky.

Technika čištění zubů sonickou technologií
Sonický kartáček je nejmodernější typ zubního kartáčku, který nevyužívá rotační pohyb, ale pracuje na principu ultrazvuku. Sonická technologie funguje na principu vysokofrekvenčního stírání, kdy kartáčková hlavice stírá zubní plak. Tato technika čištění je velmi šetrná k zubům i dásním. Sonické zubní kartáčky mají podlouhlou hlavici a za jednu minutu zvládnou zuby setřít až 31 000krát. Kartáčková hlavice sonického kartáčku se přitom vychyluje nahoru a dolů, což je jeden ze zásadních rozdílů oproti rotačním kartáčkům. Těmito kmity dojde k rozpohybování tekutiny v ústech a vznikne dynamická vlna bohatá na kyslík, která okysličí mezizubní prostory a prostor kolem krčku, kde se nacházejí bakterie způsobující problémy. Sonické kartáčky pracují s frekvencí 250–300 Hz, tzv. ultrasonické kartáčky pak v ještě vyšších frekvencích.

Jak dlouho čistit zuby sonickým kartáčkem?
Sonické kartáčky pracují na principu vibrace způsobenou ultrazvukovou frekvencí. Jemná vlákna čistících hlavic v kombinaci s prouděním vody efektivně odstraní všechen plak ze zubů, podél linie dásní i z problematických mezizubních prostor. Po pořízení sonického zubního kartáčku však počítejte s tím, že si něj budete zhruba týden zvykat. Zubů se při čištění sonickým kartáčkem dotýkáme pouze štětinami, ne už částí plastu, která štětinky drží. Zuby bychom měli čistit dvakrát denně, nejlépe ráno a večer, pokaždé přibližně po dobu čtyř minut.

Proč a v čem je sonický kartáček lepší?
Kvalitní sonický kartáček je lepší a efektivnější v odstraňování zubního plaku, protože dokáže za pouhou minutu to, co se s manuálním kartáčkem nikdy nepodaří. Elektrické sonické zubní kartáčky zvládnou i během dvou minut to, co s obyčejným kartáčkem musíte dělat 15–20 minut. Sonické kartáčky dokonale odstraňují zubní plak, a to i z těžko dostupných míst, kam se manuální kartáček nedostane. Efektivním stíráním poruší a odstraní nános plaku a zbytky jídel bez nutnosti vyvíjení tlaku. Jeho účinnost je tak v porovnání s manuálním zubním kartáčkem pochopitelně mnohonásobně vyšší. Čištění je tak díky unikátní technologii jednoduché a zároveň efektivní, navíc šetrné k zubní sklovině, stejně jako k dásním.

Péče o sonický zubní kartáček
Po použití čistěte kartáček vždy tak, že důkladně opláchnete celou hlavici kartáčku i jednotlivá vlákna. Tělo kartáčku pak pečlivě otřete navlhčeným hadříkem. Hlavici kartáčku můžete denně ošetřovat také pomocí UV sanitárního prostředku, speciálně určeného k čištění hlavic tohoto typu zubních kartáčků. Při pravidelném používání kartáčku se doporučuje vyměnit hlavici každé tři měsíce.

Elektrický versus sonický kartáček
Sonický kartáček nevyužívá rotační pohyby. Oproti rotačně-oscilačnímu, který pracuje s krouživými pohyby, sonický kmitá nahoru a dolů a pomocí štětinek, vody a zubní pasty se dostane i na místa, která jiný kartáček nevyčistí. Rotačně-oscilační kartáčky lépe odstraňují zabarvení zubů, sonické jsou ale mnohem šetrnější k dásním a nezpůsobují odhalování zubních krčků.

Zdroj: BLOG lekarna.cz, BLOG pilulka.cz, patents.google.com

Projděte si další články

← Prázdniny se blíží: jak se dostat rychle do formy?

Znáte mindful eating? Pomůže vám ke zdravějšímu životu →

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů a její rozsah se odvíjí od věku jedince, jeho pohlaví, dále stavu a postavení...

Čtěte dál