Elektronické cigarety jsou zdravější a ekologičtější. Podle čeho vybírat?

Elektronické cigarety jsou zdravější a ekologičtější. Podle čeho vybírat?

Elektronická cigareta je dnes již známým a hojně užívaným ekvivalentem k cigaretě klasické. Neprodukuje kouř, je zdravější a ekologičtější. Pro některé představuje přechodový most mezi kouřením a nekouřením, jiní ji volí jako trvalou náhradu nezdravého návyku. Na trhu je dnes již k dispozici mnoho typů. Podle jakých kritérií byste tedy měli případně vybírat?

Elektronické cigarety sestávají ze dvou hlavních komponentů. Atomizér slouží k odpařování kapaliny sloužící v elektronických cigaretách jako náplň – ta může mít různé hladiny nikotinu, pro nejsilnější kuřáky až 18 mg. Atomizér se skládá ze savého materiálu a žhavících spirálek, jejichž zahřátím dochází k přeměně kapaliny v páru. Platí, že čím kvalitnější atomizér, tím lahodnější je i samotné kouření. Další součástí je baterie, u níž byste měli hledět na výkonnost, s níž souvisí i délka nabíjení.

Všímejte si kapacity baterie
Při vlastním výběru elektronické cigarety byste si potom měli všímat především dvou věcí – výkonnosti baterie, s čímž souvisí i délka nabíjení, a síly výparů při vdechování. Je tedy třeba vybrat cigaretu s baterií, která něco vydrží, a se silou výparů, která plně uspokojí vaše kuřácké potřeby. Přihlížejte také k faktu, jak těžký kuřák jste. Pokud patříte mezi kuřáky lehčí, mělo by vám na týden vystačit jedno až dvě balení náplní. Těžcí kuřáci obvykle zvládnou zpracovat stejné množství, ale denně. Z toho vyplývá, že silnější kuřák bude potřebovat baterii s vyšší kapacitou.

Složitost obsluhy a způsob potahování
Na trhu je k dispozici několik druhů elektronických cigaret. Kromě kvality atomizéru a kapacity baterie patří mezi základní kritéria při výběru vhodného modelu také složitost obsluhy a způsob potahování. K prvnímu bodu lze jednoduše říci, že existují modely snadno ovladatelné, ale neposkytující doplňující funkce, které zase poskytují modely sofistikovanější. Ty snadno ovladatelné se nazývají All in one sety, kde zpravidla stačí zmáčknout tlačítko a přístroj vše ostatní nastaví sám. U složitějších modelů můžete vybírat z různých kvalit a komponent atomizéru, více jednotlivých částí, modů apod. Co se způsobu potahování týče, pak můžete zvolit tři typy, kdy je pára vdechována buď do plic nebo z úst do plic. První se stylově podobá kouření vodní dýmky, druhý kouření klasické cigarety. Pokud se nemůžete rozhodnout, můžete sáhnout po modelu nabízejícím univerzální potahování, tedy oba typy.

Mini a klasické provedení pro méně náročné uživatele
Podle designu se elektronické cigarety rozdělují do tří základních skupin – jedná se o mini e-cigarety, klasické e-cigarety a gripy/mody. První jmenované se nejvíce podobají klasickým cigaretám. Nenabízí ale příliš výkonné baterie ani velký objem páry. Hodí se spíše pro příležitostné kuřáky. Nejoblíbenějším typem, představující navíc jakýsi kompromis mezi dalšími dvěma, jsou klasické e-cigarety. Tvarem připomínají doutník, disponují vyšší kapacitou baterie než mini provedení a platí za nejvhodnější pro plynulý přechod od klasického kouření.

Gripy neboli mody mají více funkcí, ale jsou méně bezpečné
Poslední kategorií jsou již poměrně složité přístroje vypadající jako malé boxy s náustkem. Nabízejí velkou kapacitu baterie a solidní oblaka dýmu. Výhodou jsou také široké možností nastavení četných funkcí, jako je především výkon, napětí, teplota žhavení apod. Jejich nevýhoda spočívá v tom, že nejsou vybaveny bezpečnostními prvky a mohou se tak při nesprávném nastavení stát uživateli potencionálně nebezpečnými.

Ať už se ale rozhodnete pro jakýkoliv typ, tak vězte, že běžné cigarety obsahují téměř 600 složek, které při pálení produkují více než 4 000 chemikálií, včetně dehtu. Elektronické cigarety obsahují mezi 4-11 přísadami, v závislosti na příchuti a výrobci.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou ještě chystáte? Zde je několik jednoduchých tipů, díky nimž budete moci...

Čtěte dál
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, nazývaná také indický šafrán, má své místo v přírodní lékárně. Je také ideálním kořením, které navíc podporuje správnou funkci...
Cestovní horečka není výmluva, ale opravdový projev těla. Jak s ní bojovat po psychické stránce?

Cestovní horečka není výmluva, ale opravdový projev těla. Jak s ní bojovat po psychické stránce?

Cestovní horečka je běžný jev, který přichází, jak při plánování dovolené, tak během samotného cestování. Projevuje se nervozitou a...
Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetický průmysl patří k nejvíce rozvinutým a nejvíce dynamickým odvětvím světa krásy a zdraví. Jaké jsou aktuální trendy ve světě...
Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně

Psychosomatika – když jsou výsledky v pořádku, ale vy víte, že je něco špatně

Trápí-li nás nějaký zdravotní problém, prvním řešením bývá návštěva lékaře. Co když ale ani po mnohých vyšetřeních a léčebných procesech...
Ranní rituály pro radostnější vstávání – proč nám světlo ráno dělá dobře?

Ranní rituály pro radostnější vstávání – proč nám světlo ráno dělá dobře?

Využijme toho, že tu máme období, kdy je ráno brzy vidět a z postele se nám chce o něco více než v zimě. Tma a šero do pozdních ranních...
Spalovače tuků: opravdu pomohou ke štíhlejší postavě, nebo jsou to jen vyhozené peníze?

Spalovače tuků: opravdu pomohou ke štíhlejší postavě, nebo jsou to jen vyhozené peníze?

Spalovače tuků, stálice regálů v obchodech s doplňky stravy, často přitahují pozornost sportovců a těch, kdo chtějí snížit svou tělesnou...
Prevence je základ: Nestyďte se a pravidelně choďte na gynekologii

Prevence je základ: Nestyďte se a pravidelně choďte na gynekologii

Pravidelné návštěvy gynekologa jsou základním kamenem péče o zdraví ženy. Tyto preventivní prohlídky nejenže umožňují identifikovat...
Káva v kapslích: pohodlí za cenu zátěže pro životní prostředí

Káva v kapslích: pohodlí za cenu zátěže pro životní prostředí

Káva je jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Tento nápoj je nejen energetickou vzpruhou, ale obsahuje velké množství vitamínů,...
Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?

Voda v kosmetickém ošetření – pomocník nebo prokletí pleti?

Voda je životně důležitá pro správné fyziologické fungování pokožky. Zdravá pokožka obsahuje 10 až 20 % veškeré vody v lidském těle....
Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?

Kokos a produkty z něj: voda, mouka, cukr, olej či ocet. Čím se liší a jak je použít v kuchyni?

Kokos je k dostání v mnoha podobách. Všechny tyto produkty, které z něho pocházejí, jsou důležité pro zdraví organismu i krásu. Převážně...
Co vám pomůže stokrát více než krémy na vrásky? No přece obličejová jóga

Co vám pomůže stokrát více než krémy na vrásky? No přece obličejová jóga

Dennodenně vídáme krásné tváře na sociálních sítích, a často se divíme, jak to ti lidé dokážou, jak to že vypadají tak skvěle? Hovoříme...