Elektronické cigarety jsou zdravější a ekologičtější. Podle čeho vybírat?

Elektronické cigarety jsou zdravější a ekologičtější. Podle čeho vybírat?

Elektronická cigareta je dnes již známým a hojně užívaným ekvivalentem k cigaretě klasické. Neprodukuje kouř, je zdravější a ekologičtější. Pro některé představuje přechodový most mezi kouřením a nekouřením, jiní ji volí jako trvalou náhradu nezdravého návyku. Na trhu je dnes již k dispozici mnoho typů. Podle jakých kritérií byste tedy měli případně vybírat?

Elektronické cigarety sestávají ze dvou hlavních komponentů. Atomizér slouží k odpařování kapaliny sloužící v elektronických cigaretách jako náplň – ta může mít různé hladiny nikotinu, pro nejsilnější kuřáky až 18 mg. Atomizér se skládá ze savého materiálu a žhavících spirálek, jejichž zahřátím dochází k přeměně kapaliny v páru. Platí, že čím kvalitnější atomizér, tím lahodnější je i samotné kouření. Další součástí je baterie, u níž byste měli hledět na výkonnost, s níž souvisí i délka nabíjení.

Všímejte si kapacity baterie
Při vlastním výběru elektronické cigarety byste si potom měli všímat především dvou věcí – výkonnosti baterie, s čímž souvisí i délka nabíjení, a síly výparů při vdechování. Je tedy třeba vybrat cigaretu s baterií, která něco vydrží, a se silou výparů, která plně uspokojí vaše kuřácké potřeby. Přihlížejte také k faktu, jak těžký kuřák jste. Pokud patříte mezi kuřáky lehčí, mělo by vám na týden vystačit jedno až dvě balení náplní. Těžcí kuřáci obvykle zvládnou zpracovat stejné množství, ale denně. Z toho vyplývá, že silnější kuřák bude potřebovat baterii s vyšší kapacitou.

Složitost obsluhy a způsob potahování
Na trhu je k dispozici několik druhů elektronických cigaret. Kromě kvality atomizéru a kapacity baterie patří mezi základní kritéria při výběru vhodného modelu také složitost obsluhy a způsob potahování. K prvnímu bodu lze jednoduše říci, že existují modely snadno ovladatelné, ale neposkytující doplňující funkce, které zase poskytují modely sofistikovanější. Ty snadno ovladatelné se nazývají All in one sety, kde zpravidla stačí zmáčknout tlačítko a přístroj vše ostatní nastaví sám. U složitějších modelů můžete vybírat z různých kvalit a komponent atomizéru, více jednotlivých částí, modů apod. Co se způsobu potahování týče, pak můžete zvolit tři typy, kdy je pára vdechována buď do plic nebo z úst do plic. První se stylově podobá kouření vodní dýmky, druhý kouření klasické cigarety. Pokud se nemůžete rozhodnout, můžete sáhnout po modelu nabízejícím univerzální potahování, tedy oba typy.

Mini a klasické provedení pro méně náročné uživatele
Podle designu se elektronické cigarety rozdělují do tří základních skupin – jedná se o mini e-cigarety, klasické e-cigarety a gripy/mody. První jmenované se nejvíce podobají klasickým cigaretám. Nenabízí ale příliš výkonné baterie ani velký objem páry. Hodí se spíše pro příležitostné kuřáky. Nejoblíbenějším typem, představující navíc jakýsi kompromis mezi dalšími dvěma, jsou klasické e-cigarety. Tvarem připomínají doutník, disponují vyšší kapacitou baterie než mini provedení a platí za nejvhodnější pro plynulý přechod od klasického kouření.

Gripy neboli mody mají více funkcí, ale jsou méně bezpečné
Poslední kategorií jsou již poměrně složité přístroje vypadající jako malé boxy s náustkem. Nabízejí velkou kapacitu baterie a solidní oblaka dýmu. Výhodou jsou také široké možností nastavení četných funkcí, jako je především výkon, napětí, teplota žhavení apod. Jejich nevýhoda spočívá v tom, že nejsou vybaveny bezpečnostními prvky a mohou se tak při nesprávném nastavení stát uživateli potencionálně nebezpečnými.

Ať už se ale rozhodnete pro jakýkoliv typ, tak vězte, že běžné cigarety obsahují téměř 600 složek, které při pálení produkují více než 4 000 chemikálií, včetně dehtu. Elektronické cigarety obsahují mezi 4-11 přísadami, v závislosti na příchuti a výrobci.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Dnes si už téměř nedokážeme představit den bez chytrého telefonu, počítače nebo jiných zařízení. Neustálé kontrolování zpráv, sledování sociálních sítí a přísun informací se staly běžnou součástí našeho...

Čtěte dál
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Nový rok 2025 bude podle všeho ve znamení velkých změn, ať už společenských, politických, globálních, nebo ryze osobních. V každém...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, nazývaná také indický šafrán, má své místo v přírodní lékárně. Je také ideálním kořením, které navíc podporuje správnou funkci...
Cestovní horečka není výmluva, ale opravdový projev těla. Jak s ní bojovat po psychické stránce?

Cestovní horečka není výmluva, ale opravdový projev těla. Jak s ní bojovat po psychické stránce?

Cestovní horečka je běžný jev, který přichází, jak při plánování dovolené, tak během samotného cestování. Projevuje se nervozitou a...
Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetické trendy: nontoxic, technologie a šetrnost

Kosmetický průmysl patří k nejvíce rozvinutým a nejvíce dynamickým odvětvím světa krásy a zdraví. Jaké jsou aktuální trendy ve světě...