Jak správně nastavit klimatizaci v autě, abyste z ní neonemocněli?

Jak správně nastavit klimatizaci v autě, abyste z ní neonemocněli?
zdroj: Adobe Stock

V létě cestujeme více než kdy jindy. V tropických dnech může být jízda autem nejenom nepříjemná, ale také velmi nebezpečná pro naše zdraví. Nebojte se používat klimatizaci, ale nejdřív se naučte ji správně nastavit.

Na sluníčku jsou reakce pomalejší jako po alkoholu
Pokud máte auto zaparkované na sluníčku, může se teplota v interiéru vyšplhat až k 70 °C. Proto si vyhraďte čas na to, abyste mohli pořádně vyvětrat. Stačí na 5 minut otevřít všechny dveře a teplota klesne přibližně na polovinu. Ovšem ani to není pro cestování ideální. Jakmile jste dlouhodobě vystaveni slunečnímu záření, jsou reakce až o 20 % pomalejší (což je obdobné jako po konzumaci alkoholu). O riziku dehydratace a úpalu nemluvě. Částečně vám mohou pomoci stažená okénka, které ovšem při vysoké rychlosti vydávají nepříjemný zvuk, který většina řidičů nesnese. Většina aut má klimatizaci už v základní výbavě. Nebojte se ji použít. Výrazně vám zpříjemní jízdu.

Jak ji správně nastavit?
Klimatizaci pusťte až po několika minutách. I když interiér vyvětráte, stále je v něm větší horko než venku a tak velký teplotní rozdíl by pro tělo znamenal šok. Nastavte si vhodnou teplotu. Nejjednodušší je využívat funkce „auto“, díky které se teplota přizpůsobí té venkovní. Pokud tuto možnost nemáte, vždy nastavujte o 5 – 7 °C nižší, než vám ukazuje teploměr na palubní desce. Výdechy ventilace by měly vždy směřovat nahoru, ne na vás. Studený vzduch tak může cirkulovat po celém interiéru. Pokud byste je nastavili na sebe, může dojít k oslabení organismu, ztuhnutí svalů a druhý den by vás dostihla bolest v krku. To samé platí, i když zvolíte nižší teplotu.

Klimatizace v zimě?
Ano, skutečně je možné používat klimatizaci i v zimě. Je dokonce velmi užitečná, protože brání zamlžování oken. V takovém případě k ní přidejte i proudění teplého vzduchu a výdechy ventilace opět nasměrujte nahoru.

Pravidelná údržba
Do ventilace se po každé jízdě shromažďují viry a bakterie, které na sebe při každém zapnutí klimatizace pustíte. Navštivte proto alespoň jednou ročně autorizovaný servis a nechte si ventilaci vyčistit a zároveň vyměnit kapalinu v klimatizaci. V té mohou přes zimu vznikat dokonce nebezpečné plísně.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo také „barefoot“, není zdaleka jen módní záležitostí, ale má hluboké kořeny...

Čtěte dál
Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Dnes si už téměř nedokážeme představit den bez chytrého telefonu, počítače nebo jiných zařízení. Neustálé kontrolování zpráv, sledování...
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Nový rok 2025 bude podle všeho ve znamení velkých změn, ať už společenských, politických, globálních, nebo ryze osobních. V každém...
Vysoká hladina homocysteinu v krevních testech: Co to znamená a jaká jsou rizika?

Vysoká hladina homocysteinu v krevních testech: Co to znamená a jaká jsou rizika?

Vysoká hladina homocysteinu je často opomíjeným, ale významným faktorem ovlivňujícím zdraví srdce a cév. Homocystein, látka vznikající...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...
Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, koření s věhlasnými účinky. Kdy si ale na její užívání dát pozor?

Kurkuma, nazývaná také indický šafrán, má své místo v přírodní lékárně. Je také ideálním kořením, které navíc podporuje správnou funkci...