Jak ovlivňují slavné osobnosti svým jídelníčkem druhé?

Jak ovlivňují slavné osobnosti svým jídelníčkem druhé?
zdroj: Adobe Stock

Sledují je miliony očí po celém světě a to nejenom na sociálních sítích. Celebrity svým životním stylem ovlivňují nejen módu, ale také způsob stravování. Uvědomují si tuto zodpovědnost vůbec? A lze jejich vliv využít v lepším smyslu?

Slavní a jejich způsoby. Můžeme je milovat, nenávidět, obdivovat, kritizovat. Jednu věc jim ale nikdo neupře – mají vliv. Lidé měli odjakživa tendenci k něčemu vzhlížet – v dnešní ateistické době to není už tak náboženství jako konzum, jehož prezentéry jsou právě celebrity. Což s sebou nese i fakt, že významnou měrou ovlivňují, jak se ti, kteří je sledují, stravují. To může mít na naše životy jak pozitivní, tak i negativní dopady.

Není všechno zlato, co se třpytí
Zdravé stravování očima slavných. Nebo očima jejich trenérů? Či snad jejich PR poradců? Ve světě slavných existuje jeden významný problém – že nikdy nevíme, jak se vlastně věci ve skutečnosti mají. Skutečně se slavní stravují tak, jak ukazují? Nebo je to jen divadlo lahodící zvídavému oku veřejnosti? Nejedna celebrita jistě ukazuje svůj jídelníček v mnohem lepším (nebo horším?) světle, zatímco realita je někde jinde.

Jít pozitivním příkladem
Abychom ale jen nekritizovali. Nic není černobílé a každý má jistě svá dobrá i špatná období. Pravdou ale je, že o určitých jedincích se tak nějak obecně ví (nebo si alespoň myslíme, že se to ví – víte, co se říká – důvěřuj, ale prověřuj), že jsou známými zastánci zdravého životního stylu – tedy jak cvičení, tak i stravování, což se odráží jak na jejich vzhledu, tak i na psychickém rozpoložení. Zcela určitě najdeme slavné, kteří oproti ostatním rozhodně nevynikají množstvím skandálů a spíše než kvůli tomu, co jim po párty kde vyklouzlo z šatů, se o nich píše kvůli profesních úspěších nebo právě životnímu stylu. Mezi ně patří třeba Jennifer Aniston, která vypadá, že vůbec nestárne, a často se hovoří o jejím umírněném jídelníčku a příjemném cvičebním tempu. Své místo zde jistě má i Alec Baldwin, který díky veganství viditelně zhubnul a srší energií. Takové celebrity skutečně mohou jít svým vystupováním příkladem a masy fanoušků to může ovlivnit poměrně pozitivně.

Přejídání nebo mentální anorexie
Vedle Jennifer Aniston, Aleca Baldwina a dalších, kteří o svém způsobu života napíší třeba i knihu nebo natočí dokument, který inspiruje, jsou tu i příklady negativní. Stres, alkohol, drogy – ty věrně prezentuje třeba nešťastnice Lindsay Lohan. Potom jsou tu také věčné debaty týkající se vyhublosti modelek a jejich potíží s mentální anorexií, které ovlivňují dospívající, a nutno podotknout, že je stále o čem mluvit – modelky jsou stále vyhublé a dívky je stále chtějí následovat. Právě v tomto kontextu se zesiluje nutnost pozitivních příkladů. Ty můžeme najít i na sociálních médiích, kde se spousta influencerů – někdy erudovaných, někdy bohužel jen dobře placených – snaží propagovat zdravý životní styl, veganství a podobně. Objevují se zde ale také různé chuťovky, které rozhodně zdravé nejsou – ale pokud má influencer dostatek věrných sledovatelů, jejich masy se vydávají za ním a následují ho. Jedí potom hamburger, protože je to in, přecpávají se popcornem, protože jej preferuje jejich oblíbenec, nebo se cpou veganskými nanuky, protože je jejich idol představil na Instagramu.

Co k tomu říci? Důvěřovat, ale prověřovat. A v každém případě – ať už v pozitivních, tak i v negativních případech, brát vlastní rozum do hrsti.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků

V posledních letech se stále častěji mluví o chůzi naboso jako o způsobu, jak se vrátit k přirozenému pohybu. Téma bosé chůze, nebo také „barefoot“, není zdaleka jen módní záležitostí, ale má hluboké kořeny...

Čtěte dál
Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Co udělá digitální detox? Jak se změní vaše mysl i tělo, když odložíte telefon

Dnes si už téměř nedokážeme představit den bez chytrého telefonu, počítače nebo jiných zařízení. Neustálé kontrolování zpráv, sledování...
Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita – výhoda vašeho těla nebo handicap?

Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění nad fyziologickou (přirozenou) mez. Pohyblivost kloubů...
Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Pomalý a rychlý dopamin: Klíč k rovnováze štěstí a motivace

Dopamin je často označován jako „hormon štěstí“, ale ve skutečnosti je mnohem víc než jen zdroj radosti. Tento neurotransmiter hraje...
Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajské masáže – fenomén moderní relaxace

Thajská masáž vám může pomoci, ale protože má určitá specifika, mnozí se shodují v tom, že tělo na ni musí být připraveno. Thajská...
Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika: Moderní přístupy a možnosti v těhotenství

Prenatální diagnostika představuje klíčovou součást péče o těhotné ženy, jejím cílem je zjistit zdravotní stav miminka ještě před narozením....
Leden jako měsíc rostlinné stravy – odlehčená strava přináší bonusy, ale i rizika

Leden jako měsíc rostlinné stravy – odlehčená strava přináší bonusy, ale i rizika

Veganství je poměrně třaskavé téma, na kterém se pravidelně objevují nemalé třenice mezi jeho zastánci a těmi, kdo si rádi dají dobrý...
Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Péče o klouby v zimním období – užitečné tipy a význam správné výživy

Zimní období je zátěžovou zkouškou nejen pro imunitu, ale i pro pohybový aparát. Mrazivé teploty a zvýšená vlhkost vzduchu ovlivňují...
Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Balzámy na rty v zimě ochrání, ale mohou skrývat i zdravotní rizika

Touha po krásných a vláčných rtech chrlí v kosmetickém průmyslu mnoho vysouvacích tyčinek i tuhých balzámů různých chutí a vůní. Ne...
Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Konec starého a začátek nového – na co se připravit v roce 2025?

Nový rok 2025 bude podle všeho ve znamení velkých změn, ať už společenských, politických, globálních, nebo ryze osobních. V každém...
Dýňová semínka: Výborné pro imunitu, krásu i mužské zdraví

Dýňová semínka: Výborné pro imunitu, krásu i mužské zdraví

Sezóna dýní je ideální pro ochutnání oblíbeného dýňového latté, uvaření výživné polévky, která zahřeje i upečení dýňového koláče. Ale...
Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Jak si po létě co nejdéle udržet opálenou pokožku

Opálili jste se letos o prázdninách a chtěli byste si krásnou snědou pleť udržet co nejdéle i na podzim? Nebo se teprve na dovolenou...
Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Změny počasí a jejich souvislost s migrénou

Migréna je jedním z nejčastějších typů bolestí hlavy, která postihuje miliony lidí po celém světě. Její intenzivní, pulzující bolest...