Pylové alergie: kýcháte v období břízy i po konzumaci jablka. Co to znamená?

Pylové alergie: kýcháte v období břízy i po konzumaci jablka. Co to znamená?
zdroj: Shutterstock

S přicházejícím jarem se začaly silně ozývat pylové alergie. Pokud na ně trpíte a jste alergičtí na pyl břízy, jasanu, olše, topolu nebo tisu, pak jste jistě začátek jara zaznamenali jako jedni z prvních. Co pomáhá proti akutním příznakům?

Existují stovky druhů rostlin, které uvolňují pyl, jemňounký prášek přenášející se z rostliny na rostlinu větrem, ptáky, hmyzem nebo jinými zvířaty. Když se pyl dostane do vzduchu, vyvolává u citlivých jedinců alergické reakce. Pyl uvolňují stromy, keře, trávy i plevele. Na jaře se setkáváme převážně s alergiemi na pyl stromů, s nástupem léta se objevuje více pylů travních.

Pyly mohou potrápit alergiky na jaře, v létě, ale i na podzim
Nejčastěji na jaře způsobuje problémy pyl břízy, jediný březový strom může vyprodukovat až 5 milionů pylových zrn. Dubový pyl je sice považován za méně alergenní ve srovnání s pylem jiných stromů, zůstává ale ve vzduchu po delší dobu. U některých lidí tak může způsobit závažné alergické reakce. V letních měsících je hlavním spouštěčem alergií pyl travní. Způsobuje některé z nejzávažnějších a obtížně léčitelných symptomů. Mnoha lidem však léky proti alergiím způsobených travními pyly účinně zabírají. Nejaktivnější v produkci pylu z plevelů jsou rostliny ambrózie. Alergeny uvolňují do ovzduší v závislosti na lokalitě již od posledního červencového týdne a pokračují až do poloviny října. Pyl ambrózií roznášený větrem se může dostat i stovky kilometrů daleko a přežít mírnou zimu.

Příznaky pylových alergií
Alergické reakce na pyl se projevují hojnou, vodnatou rýmou, častým svěděním kolem nosu a očí, záchvaty kýchání. Objevit se může i zduření nosní sliznice, které má za následek ucpaný nos, oči mohou být zarudlé nebo slzící a někdo mívá i velmi nepříjemné dýchací obtíže. Tyto příznaky může dále zhoršovat astma, které pylovou alergii často provází. Při neléčené alergii může astma nově vzniknout i u lidí, kteří jím dosud netrpěli.

První pomoc při alergiích
Základním pravidlem je vyhnout se alergenu způsobujícímu potíže. To je v případě pylových alergií velmi nesnadný úkol, ale aspoň v domácím prostředí je možné přítomnost alergenu eliminovat. Toho docílíme svlečením a vypráním veškerého oblečení, které jsme na sobě měli venku, prádlo je vhodné sušit doma, optimálně v sušičce, pokud ji máme. Stejně tak k větrání je vhodné používat doma a v autě klimatizaci, která vzduch filtruje. V případě, že klimatizaci nemáme, dají se do domácnosti pořídit přenosné čističky vzduchu s vysoce účinnými filtry. Pomáhá i časté vysávání pomocí vysavače s HEPA filtrem a obecně časté omývání povrchů.

Někteří alergici nyní možná s povinným nošením roušky venku zaznamenali také jisté zlepšení svých problémů. V těžších obdobích je pro jedince citlivé na pyl vhodné používat i méně dráždivou kosmetiku, hypoalergenní nebo biokosmetiku. Nejvíc pylu se usazuje na řasách, je tedy dobré si během dne častěji omývat oči studenou vodou, která zmírňuje podráždění i pomáhá ke snížení nepříjemného otoku očních víček. Namáhané okolí očí i nosu je potřeba správně hydratovat a zklidňovat – k tomu slouží různé přípravky z lékáren, optimálně ve formě gelu, který se snáz nanáší a má také chladivý účinek. Doporučuje se i časté mytí vlasů, ve kterých se pyl velmi rád usazuje. Vnitřně můžeme tělu v obraně proti alergiím na pyl pomoci také. K dostání jsou různé bylinky a léčivé výtažky. Pomáhá například nápoj rooibos nebo léčivé houby – reishi, housenice čínská (cordyceps) nebo žampion mandlový. Pak také mořská řasa spirulina, která zabraňuje uvolňování histaminu naším imunitním systémem a částečně tak nahrazuje syntetická antihistaminika, která jsou často používána k léčbě alergických projevů.

Zkřížená alergická reakce
Alergici na pyly bývají citliví většinou na více druhů pylu a mohou dokonce reagovat i na některé potraviny, které obsahují podobné proteiny. Tato reakce se nazývá „zkřížená alergie“. Typickým příkladem je zkřížená alergie mezi pylem břízy a jablkem, celerem, mrkví a lískovými oříšky. Tato přidružená potravinová alergie se stává vážným problémem, který obtěžuje pacienty i mimo pylovou sezonu a trpí jí až 70 % alergiků na břízu. Dalším příkladem takovéto reakce je například spojitost mezi alergií na pyly trav a na rajčata či pšenici.

Kdo je náchylnější ke vzniku alergie
V tradiční čínské medicíně je alergie spojována s nefunkčním obranným systémem v dráze plic a ledvin. To může být zapříčiněno již problémy v těhotenství, ale také předčasným nebo vyvolávaným porodem. Řada studií naznačuje, že přehnaná hygiena a čistota životního prostředí během prvního roku života také neprospívají imunitnímu systému. Vyrůstání ve městech se podílí na rozvoji alergie na pyly, protože smog napomáhá jejich rychlejšímu šíření, nečistoty ve vzduchu zhoršují astma. Alergii však může spustit nebo zhoršit i náš způsob života, například stres nebo kouření nám rozhodně neprospívají.

Alergie, ať už jakákoli, je život velmi znepříjemňující záležitost. Může ovlivňovat řadu běžně vykonávaných aktivit, soustředění, výkonnost v práci a celkovou pohodu. U dětí a dospívajících může mít sezónní alergie významně negativní vliv i na schopnost učení. Neberte ji proto na lehkou váhu a nebojte se ji řešit s lékařem. V dnešní době existuje spousta možností, jak se alergii poměrně účinně bránit, nebo jak alespoň zmírnit její projevy.

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Hygiena potravin: Jak bezpečně zavařovat, které plody oloupat a kde určitě nekupovat ovoce?

Hygiena potravin: Jak bezpečně zavařovat, které plody oloupat a kde určitě nekupovat ovoce?

Nejen hygiena rukou je v době koronavirové velkým tématem. Řeší se i hygiena potravin. Je bezpečné kupovat ovoce a zeleninu v obchodech? Nebo trhat plody u silnic a prašných cest? A jak správně nakládat...

Čtěte dál
Nový výzkum: minerál zinek a jeho role v boji proti COVID-19

Nový výzkum: minerál zinek a jeho role v boji proti COVID-19

Již několikrát bylo mnoha odborníky potvrzeno, že strava má na celkové zdraví mnoho přímých vazeb, včetně funkce imunitního systému....
Zatočte s celulitidou – jak si pomoci stravou k hladké kůži?

Zatočte s celulitidou – jak si pomoci stravou k hladké kůži?

Plavková sezona je v plném proudu, a ještě zdaleka nekončí. Pokud Vás trápí nevzhledné ďolíčky na stehnech a hýždích, není úplně pozdě...
Banány: podle čeho vybírat ty správné kusy?

Banány: podle čeho vybírat ty správné kusy?

Ovocný „chléb“, který chutná jen tak samotný nebo jako součást nepečených i pečených dezertů. Ve veganské kuchyni může banán dokonce...
Podléháte negativním myšlenkám? Pozor, vědci spojují chronické negativní myšlení s demencí

Podléháte negativním myšlenkám? Pozor, vědci spojují chronické negativní myšlení s demencí

Demence je souhrnný název pro řadu poruch poškozujících poznávací funkce mozku. Ty se projevují zpomalováním myšlení, rozhodování i...
Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?

Přišla první letní vedra: Proč nás horko tak vysiluje?

Čas trávený sluněním může být velmi unavující. Proč se vám chce spát a máte pocit, že celkově stagnujete, když vlastně jen ležíte na...
Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Jak účinně v těhotenství předejít tvorbě strií?

Strie jsou v období těhotenství častou a obvyklou potíží. Trpí na ně většina žen, a i když nevypadají pěkně, zdraví nadcházející maminky...
Vysoké teploty a zdravotní rizika: pozor dávejte hlavně na léky, které užíváte

Vysoké teploty a zdravotní rizika: pozor dávejte hlavně na léky, které užíváte

Letní období patří obecně mezi nejoblíbenější část roku. S létem máme spojenou zejména dovolenou, koupání, opalování a dlouhé slunečné...
Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?

Paradentóza: nenechte si kazit úsměv! Jak účinně předcházet krvácení dásní?

Vážný zánět dásní způsobený bakteriemi, které se hromadí na zubech a v okolí dásní. To je paradentóza, onemocnění, které nenapadá jen...
Míváte náhlé bušení srdce? Zde jsou nejčastější příčiny

Míváte náhlé bušení srdce? Zde jsou nejčastější příčiny

Probudit se se srdcem běžícím jako o závod může být matoucí a děsivé. Málokdy se ale jedná o skutečně pádný důvod k obavám. Příčinou...
Úpal a úžeh: Jak je od sebe rozeznat a jak je řešit, když nastanou?

Úpal a úžeh: Jak je od sebe rozeznat a jak je řešit, když nastanou?

Úpal a úžeh si řada lidí navzájem plete. Což je poměrně logické, protože s oběma nepříjemnými stavy se setkáváme především v létě,...
Z bylinkového herbáře: Hluchavka a její prospěšné účinky

Z bylinkového herbáře: Hluchavka a její prospěšné účinky

Protože roste všude, můžete ji bez problémů sami nasbírat. Pokud by se vám nechtělo, seženete ji v sušené podobě i v lékárně. Hluchavka...