Lepek je směs bílkovin, vyskytující se v různých kombinacích v zrnech pšenice, ječmene a žita. Někteří lidé na něj mohou mít intoleranci, jiní mohou být vyloženě alergičtí. Nejvážnější formou je však celiakie, autoimunitní onemocnění střeva.
Jako celiakie bývá označována nemoc, při níž konzumace lepku vyvolává v organismu imunitní reakci způsobující zánět a poškození tenkého střeva. Jedná se o vážný stav, který může způsobit celou řadu zažívacích obtíží. Tyto nejčastější symptomy celiakie byste rozhodně neměli ignorovat.
Průjem
Řídká vodnatá stolice bývá jedním z prvních známek celiakie. V jedné studii hlásilo jeho výskyt před zahájením léčby až 79 % pacientů. U mnoha z nich se potom během několika dnů po zahájení léčby snížil, ale průměrná doba jeho úplného odeznění se pohybovala kolem 4 týdnů. Průjem však může mít i řadu dalších příčin, jako jsou infekce, jiné potravinové nesnášenlivosti či jiné střevní problémy.
Zácpa
U některých lidí způsobuje celiakie průjem, u jiných se může projevit i zácpou. Poškozuje totiž střevní klky, což jsou malé záhyby v tenkém střevě, které jsou zodpovědné za vstřebávání živin. Ty nemusí být schopny živiny absorbovat a vtáhnout ze stolice jen přebytečnou vlhkost. To vede k jejímu tvrdnutí a potížím s jejím průchodem. Následkem je nepříjemná a mnohdy bolestivá zácpa.
Nadýmání a plynatost
Celiakie může způsobit zánět trávicího traktu, což může mít za následek řadu trávicích potíží. Mezi ně patří nadýmání, které bývá podle studií dokonce nejčastější. Lepek jej může způsobovat dokonce i u jedinců, kteří celiakií netrpí. U pacientů s neléčenou celiakií se často objevuje i plynatost, která byla v jedné studii dokonce označena za jeden z nejobvyklejších příznaků způsobených konzumací lepku u osob s celiakií. Za plynatostí však může stát i zácpa, polykání vzduchu, intolerance laktózy nebo syndrom dráždivého tračníku a další.
Únava
Kromě infekcí, potíží se štítnou žlázou, deprese a anémie může zvýšená únava a nízká hladina energie značit i začínající celiakii. Pacienti s celiakií také zaznamenávají potíže se spánkem, což samo o sobě může vést k častému nedostatku sil a chuti do života. Na to může navázat i vznik deprese.
Úbytek hmotnosti
Mimo rakoviny, deprese, cukrovky či potíží se štítnou žlázou může za prudkým úbytkem hmotnosti stát i celiakie. Narušuje totiž schopnost těla absorbovat živiny z potravy, což může vést k podvýživě a s ní spojenému nevysvětlitelnému hubnutí. S tím může souviset i nedostatek cenných živin, jako je třeba železo, což může vést k anémii a výše zmiňované únavě a slabosti.
Projděte si další články
Také by Vás mohlo zajímat

Správné dýchání = více energie a méně stresu. Umíte to?
Dýchání je přirozený proces organismu, na kterém, řečeno bez nadsázky, závisí náš život. Ačkoli je dýchání samovolné, lze jej alespoň zčásti ovlivnit. Dýchání a zásobování buněk kyslíkem je pro nás naprosto...
Čtěte dál
Horko a akné? Zjistěte, jak ochránit pleť před zhoršením!

Rodiče pozor: Tohle jsou svačiny, se kterými u dětí nejen vyhrajete, ale uděláte i něco pro jejich zdraví

Houby a dieta: Jíte je správně, nebo děláte častou chybu, která brání hubnutí?

Nadýmání a dech s odérem zkažených vajec. Tyto příznaky poukazují na málo známý zdravotní problém

Nadměrné pocení: Kdy je to ještě normální a kdy už jde o nemoc?

Zářivá pleť bez mastnoty: Jak si vybrat správný opalovací krém pro mastnou pleť?

Hormony vzhůru nohama? Jak zvládnout návaly horka a další potíže po čtyřicítce!

Třešně jako silný zdroj antioxidantů a anti-agingový prostředek

Mikroplasty v těle: Skrytá hrozba, které se (ne)vyhneme?

Zažívací potíže po dietních chybách: Jak si rychle pomoci?

Bosá chůze: Přínosy, rizika a pohled odborníků
